5/ Profitez de l’instant présent
Focalisés sur nos « to do list » à accomplir, on en oublie de profiter de l’instant présent. On ne vit pas le moment à l’instant T, on le survole. On est physiquement là mais on a les idées ailleurs. Et en agissant ainsi on n’a plus de prise sur notre présent, ce qu’on vit nous échappe.
Il n’est alors plus possible de savourer un moment tant notre esprit est happé par ce qu’il nous faudra faire ensuite. Le lendemain, les jours d’après et ainsi de suite. C’est une liste sans fin.
Alors dites-vous bien qu’à chaque jour suffit sa peine et que vous avez le droit de profiter de l’instant présent. Que vous le devez même, sinon vous passerez à côté de l’essentiel.
