La confiance en soi est un état d’esprit positif qui permet de croire en ses capacités, ses compétences, ses talents et ses qualités. Avoir confiance, c’est croire en soi. Malheureusement, vous êtes nombreux et nombreuses à douter et ne pas avoir confiance en vous ! Pour vous permettre de la développer, voici 12 messages inspirants pour la confiance en soi. Autant d’affirmations positives qui vous aideront à reprendre confiance en vous. N’oubliez pas que la confiance en soi est un voyage, et chaque petit pas compte. Vous avez en vous la force d’accomplir de grandes choses ! Choisissez les messages qui vous parlent le plus et n’hésitez pas à faire de l’un d’eux, votre mantra quotidien.
Messages inspirants pour la confiance en soi
1. Vous êtes unique !
Même si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau parfois, vous ne devez pas oublier que vous êtes une personne unique. N’oubliez jamais que votre voix et vos idées comptent. La confiance en soi ne se construit pas en un jour, mais chaque jour où vous osez être vous-même, vous en renforcez les fondations. Et surtout, ne vous excusez jamais d’être qui vous êtes !
2. Vous êtes capable d’accomplir de grandes choses !
Il est temps d’arrêter de vous sentir petit(e), vous êtes né(e) pour vivre une vie remplie d’expériences. Alors soyez bienveillant(e) envers vous-même. Traitez-vous comme vous traiteriez un ami cher ou votre meilleure amie. Pour vous sentir progresser, évoluer, avancer, fixez-vous des objectifs réalistes et atteignables. Chaque objectif atteint renforcera votre confiance en vous. Pour cela, vous pouvez faire une liste de vos réussites et de vos victoires, petites et grandes. Vous méritez de vous féliciter pour vos efforts et vos succès.
3. Tout est possible : un des messages positifs pour la confiance en soi
Il n’y a presque rien que vous ne puissiez faire. Tout est possible si vous avez assez de courage, de résilience et surtout, de confiance en vous ! Votre vie, votre présent et votre avenir n’appartiennent qu’à vous. Vous n’êtes pas là pour vivre par procuration ou rester dans ce qui ne vous convient pas. Suivez votre propre voie et vous serez heureux.se, suivez celle des autres ou une existence qu’on vous impose et vous serez malheureux.se.
4. Vous méritez d’être heureux.se !
Tout le monde mérite de vivre une vie heureuse et épanouie. On sait que cela est difficile par moments. La vie réserve des épreuves parfois douloureuses ou dures à surmonter. Et quand on se sent mal, on se dit que l’on ne mérite pas le bonheur. Mais ce n’est pas vrai. Vous ne devez jamais oublier que vous méritez autant de bonheur que les autres et que pour chaque problème, vous pouvez trouver une solution.
5. Vivez une vie qui vous ressemble !
Vous avez le droit de vivre votre vie comme vous le souhaitez. Vos choix et vos décisions vous appartiennent. Si les compromis et les concessions sont normaux en couple ou en famille, cela ne veut pas dire se sacrifier. Autorisez-vous à vivre une vie qui vous épanouit dans laquelle vous vous sentez bien, utile et en harmonie avec les autres et votre environnement. Et surtout avec vous-même. Ne trahissez jamais vos besoins et vos envies, votre paix intérieure est essentielle à votre équilibre personnel.
6. Le changement est une bonne chose.
Le changement peut parfois faire peur, car la peur de l’inconnu est présente chez beaucoup d’entre nous. Nous nous sentons plus à l’aise lorsque nous sommes dans des situations que nous pouvons contrôler et qui nous sont familières. La fameuse zone de confort. Cependant, le changement signifie que les choses avancent. Profitez de cette opportunité pour vous nourrir, évoluer et grandir. Prendre des risques fait partie de la vie et sortir de votre zone de confort est essentiel pour développer votre confiance en toi.
7. Vous êtes plus fort(e) que vous ne le pensez.
Vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez, seulement vos croyances limitantes ou des pensées négatives peuvent vous faire douter de vous. Ne vous mettez pas de limites inutiles et surtout, infondées. Croyez en vous et osez rêver grand. Chaque défi relevé, chaque peur surmontée, vous rendra plus fort(e) et plus confiant(e) en vos capacités. Cette force fera de vous quelqu’un avec une nouvelle assurance, ce qui vous permettra de dépasser des barrières que vous croyiez infranchissables jusque-là.
8. L’échec est une leçon, pas une fin.
Les erreurs sont un apprentissage nécessaire pour progresser et les échecs sont en fait des leçons de vie. Lorsque nous nous trompons, que nous échouons, nous avons tendance à vouloir abandonner ou tout au moins à penser que c’est peine perdue. Cessez de vous rabaisser, de vous dévaloriser, de vous en vouloir. Arrêter de penser que cela limite votre chemin. Au contraire, ces étapes font partie de votre parcours et sont nécessaires pour voir votre progression. Chaque erreur ou ralentissement n’est pas un échec mais un apprentissage de plus, une leçon pour faire autrement. Chaque petite victoire est un pas vers la confiance en soi.
9. Votre valeur ne dépend pas des autres.
Vous ne vous définissez pas par ce que les autres pensent de vous. N’oubliez pas que vous êtes la seule personne à vous connaître par cœur. Vous seul(e) savez ce que vous ressentez vraiment et quels sont vos besoins, envies, rêves et projets de vie. Votre valeur est intrinsèque, elle ne dépend pas de l’opinion des autres. Entourez-vous de personnes qui vous inspirent et vous encouragent à être la meilleure version de vous-même. Ne comparez pas votre chapitre 1 au chapitre 3 des autres, chacun avance à son propre rythme sur son propre chemin. Apprenez à vous aimer et à vous accepter la personne que vous êtes.
10. Vous pouvez dire ‘non’ !
L’une des choses les plus importantes que vous puissiez apprendre est de dire « non ». En effet, il est primordial de savoir fixer vos limites, elles sont là pour protéger vos désirs et vos besoins. Il n’y a pas de pire sentiment que de réaliser que vous avez trop essayé de plaire à tout le monde autour de vous et que, ce faisant, vous vous êtes perdu(e) en cours de route. Pour cela, apprenez à dire non aux choses qui vous mettent mal à l’aise ou qui ne vous correspondent pas. Défendre vos limites est un signe de force et de confiance en coi, et la confiance en soi passe par ce pouvoir de dire non. C’est un cercle vertueux essentiel à votre bien-être et votre épanouissement personnels.
11. Vous êtes assez : un des messages essentiels pour la confiance en soi
Ne soyez pas trop dur(e) avec vous-même, rappelez-vous que vous faites de votre mieux dans les circonstances données. Personne dans ce monde n’est parfait et n’a à l’être car c’est une quête impossible à trouver. Vous êtes assez, suffisant(e) quand vous faites de votre mieux. N’oubliez pas d’ailleurs que le mieux est souvent l’ennemi du bien. Ce que vous faites, qui vous êtes est suffisant.
12. Même dans les moments sombres, il y a de la lumière.
Si vous vous obstinez à ne voir que les choses en noir, à chercher l’obscurité, alors vous la verrez tout autour de vous. Votre cerveau cherchera la confirmation de ce que vous pensez être juste pour valider vos plus grandes peurs et vos croyances limitantes. Heureusement, c’est un mode de pensée et de fonctionnement qu’il est tout à fait possible de modifier en travaillant sur votre confiance en soi, sur l’origine de vos peurs. Par ce travail sur vous-même, vous allez non seulement voir les choses autrement, avec plus de clarté et de positivité, mais en plus vous serez surpris(e) de constater que la lumière se cache partout, dans pleins de petits détails et de moments qui sont autant de sources de bonheur.
