Audrey Être trompé(e) par son partenaire est l’une des expériences les plus douloureuses de la vie amoureuse. Les sentiments et les émotions se mélangent : incrédulité, souffrance, humiliation, chagrin, colère… Pour gérer ce tsunami émotionnel, il peut être utile d’écrire, pour envoyer un message à son petit … Lire la suite
Tous les couples traversent des moments difficiles. Des périodes où l’équilibre de la relation semble plus fragile. L’important est que cela soit passager, et de continuer à avancer ensemble. Mais c’est parfois plus compliqué que ça. En effet, si vous vous sentez constamment mal dans … Lire la suite
L’amour fait souffrir parfois, souvent, c’est vrai. Si c’est avant tout le plus beau sentiment au monde, le revers de la médaille est la douleur qui peut survenir quand l’amour s’en va. Quand il trompe, blesse, trahit, ment. Malheureusement, c’est un scénario qui se réalise … Lire la suite
Une lettre à soi-même, cela vous paraît étrange ? Et pourtant c’est un exercice de développement personnel libérateur qui a un véritable pouvoir thérapeutique. On parle d’ailleurs de courrier thérapie. S’écrire une lettre, c’est ni plus ni moins que se raconter comme dans un journal intime. … Lire la suite
La rupture est une expérience difficile, mais c’est parfois la meilleure solution pour soi et pour l’autre. Laisser partir quelqu’un ne veut pas nécessairement dire ne plus l’aimer et vouloir l’oublier. Il existe des situations, des circonstances où une histoire est impossible. Trop compliquée, marquée … Lire la suite
Il existe deux mots qui n’ont rien à faire ensemble et qui pourtant cohabitent trop souvent : la manipulation et le couple. La manipulation dans le couple, en amour semble absolument inconcevable quand on est sincère et amoureux. Malheureusement ce n’est pas le cas de … Lire la suite
Vous êtes en couple mais vous n’êtes pas épanouie. Votre partenaire ne vous traite pas avec les égards que vous souhaiteriez. Vous vous sentez délaissée, c’est comme s’il ne vous voyait plus ou ne prenait pas votre relation au sérieux. Laisse-t-il la routine grignoter votre … Lire la suite
Vous êtes séparé ou divorcé de votre ex-femme. Les derniers mois ont été émotionnellement chargés. Quelle que soit la raison de cette rupture, et qui en est à l’origine, c’est toujours une période délicate à traverser. On passe par toutes les émotions, et elles ne … Lire la suite
Votre femme est enceinte et vous êtes fou d’amour et de joie. L’arrivée de votre bébé est une merveilleuse nouvelle et vous souhaitez célébrer la future maman, la femme que vous aimez. Pendant la grossesse, on se concentre sur le bien-être physique et la santé … Lire la suite
Écrire une lettre d’amour pour retenir la femme que vous aimez, y avez-vous pensé ? Vous êtes amoureux d’elle mais conscient que votre relation est fragile et que vous risquez de la perdre. Vous savez que votre comportement ou un événement est venu mettre en péril … Lire la suite
Votre mariage s’est achevé il y a quelques temps. Séparée ou déjà divorcée, vous avez pris du recul par rapport à votre situation. Et ce laps de temps a été bénéfique pour vous apaiser et vous remettre en question. Vous avez pris conscience de votre … Lire la suite
Depuis quelques temps, votre couple connaît des difficultés. Votre partenaire est distant ou les disputes entre vous sont de plus en plus nombreuses. Vous sentez bien que quelque chose ne va pas mais impossible de vous parler calmement. La communication est devenue difficile faute de … Lire la suite
Vous avez envie de faire une belle déclaration d’amour à votre homme. Mais pas de n’importe quelle façon ! Dans une jolie lettre manuscrite, sur un beau papier dans une enveloppe cachetée. Est-ce pour une occasion spéciale ? Ou juste pour le plaisir de lui dire ou … Lire la suite
Vous êtes séparée du père de vos enfants et malheureusement, cela ne se passe pas bien. Pas entre vous, la page est tournée de votre côté mais par rapport aux enfants. Si vous n’aimez plus l’homme, vous espériez pouvoir compter sur lui en tant que … Lire la suite
Êtes-vous heureux.se dans votre couple ? Il est difficile de quantifier et qualifier le bonheur n’est-ce pas ? Sans se poser des questions philosophiques à ce sujet, il est important de prendre le temps de vous le demander. Vous ne vous posez pas la question car vous … Lire la suite
Ressentir une forte solitude dans son couple, c’est possible ? Hélas oui, et cela n’a rien de surprenant. Une relation amoureuse n’est pas un gage de bonheur parfait et on peut parfois se sentir très seul(e). Alors qu’on partage normalement une intimité émotionnelle avec quelqu’un, la … Lire la suite
La confiance en soi est un des piliers du bien-être émotionnel et relationnel. Mais pour certaines personnes, le manque de confiance en soi est un véritable problème. Il définit leurs relations, leurs choix de vie et les empêchent de vivre l’existence souhaitée. S’en défaire est … Lire la suite
Savez-vous dire non, refuser de rendre un service, imposer vos limites ? Si vous ne le faite pas, cela explique cette impression que vous avez sûrement. Vous savez, celle de donner beaucoup et de ne pas recevoir en retour. Votre entourage vous en demande toujours … Lire la suite
Un couple d’amis proches va bientôt fêter ses 30 ans de mariage ! Ces années passées ensemble méritent d’être célébrées et à cette occasion, vous souhaitez leur écrire ou leur envoyer de jolis mots d’amitié. Ils vont peut-être même faire une fête ou renouveler leurs vœux. … Lire la suite
Une relation à distance implique forcément de devoir vivre avec l’absence de son partenaire amoureux. Et c’est quelque chose qui peut devenir difficile à la longue, quand le manque se fait trop présent. Ou quand on a l’impression que la relation n’avance pas. En effet, … Lire la suite