Vous vous mariez bientôt et vous avez mille et une choses à penser et faire. Peut-être qu’une organisatrice de mariage (ou wedding planner) s’occupe de tout pour vous. Des moindres préparatifs. A moins que vous ne gériez tout de A à Z pour votre mariage. … Lire la suite
Jean d’Ormesson, surnommé Jean d’O, né en 1925 et mort en 2017, est un écrivain, académicien, journaliste et philosophe français. C’est en 1971 que débute réellement sa carrière littéraire, avec la parution de « La Gloire de l’Empire », Grand prix du roman de l’Académie française. Aspirant … Lire la suite
Quel petit surnom d’amour mignon donnez-vous à votre copine ? L’avez-vous trouvé ? Ce petit mot doux que vous lui susurrez à l’oreille et que vous lui écrivez dans vos messages. Ce petit surnom qui, à force d’être utilisé, prend la place de son prénom et vous … Lire la suite
Ils se sont aimés il y a longtemps. Comme des grands enfants. Amour de vacances, amour d’adolescence. Une histoire qui laisse de jolis souvenirs mais qui ne dure pas. Et ils ont fait leur vie pendant dix ans, chacun de leur côté. Ils sont devenus … Lire la suite
Si les fleurs transmettent nos sentiments bien mieux que des mots, c’est parce qu’elles accompagnent la vie des hommes depuis l’Antiquité. Selon l’occasion, chacune a son mot à dire, influencée par son histoire, sa saisonnalité. Lorsque l’on veut offrir des fleurs à une personne, il … Lire la suite
La vie est pleine de bonheurs simples. Il suffit parfois de quelques mots bien choisis pour la voir du bon côté. Pour se remotiver, pour booster son moral. Car on le sait, il y a des moments où le moral est en berne justement, où on voit tout en noir et on déprime. Bonne humeur, profiter de l’instant présent, croire en ses rêves et au bonheur. Autant de choses importantes pour positiver et retrouver sa joie de vivre. Il y a de belles citations pour se mettre dans cet état d’esprit. Elles offrent une thérapie de la joie de vivre et font du bien au moral. Les lire et s’en imprégner permet d’aller mieux, de voir les choses du bon côté et de se recentrer sur l’essentiel. Faites de ces citations de vraies ondes positives dans votre vie, un véritable leitmotiv. Par la force de leurs mots et la beauté de leurs idées, elles vous aideront à retrouver de la positivité. Voici 15 citations qui font du bien au moral.
15 citations qui font du bien au moral
Citations qui font du bien au moral : la bonne humeur avant tout
Pour avoir un bon moral, il faut que la bonne humeur suive. C’est d’une logique implacable. Notre humeur agit directement sur tout le reste, elle est dictée par nos émotions. Prendre les choses du bon côté est le premier pas vers un meilleur moral.
« La bonne humeur est un bon compagnon de voyage. » Paul de Kock
« Une journée nuageuse ne peut rien contre un tempérament radieux. » William Arthur Ward
« La bonne humeur a quelque chose de généreux : elle donne plutôt qu’elle ne reçoit. » Alain
Non l’amour ne se termine pas toujours mal. Et même s’il y a des histoires qui prennent du temps, qui demandent de la patience, elles en valent la peine. Il y a des évidences qui méritent ce sacrifice. Des amours qui ne s’éteignent jamais. Il … Lire la suite
Je me sens seule. Désespérément vide de sens. De but à atteindre. Je ne comprends pas pourquoi cette sensation m’envahit ces derniers temps. Je ne me suis jamais définie par mon statut sentimental mais là c’est comme si je recevais une claque en plein visage. … Lire la suite
Vous vivez en couple, vous êtes amoureux, heureux. Mais comme tout le monde, vous ne pouvez pas échapper au train-train quotidien du fameux « métro-boulot-dodo ». Marre de vous croiser avec chéri sans vous voir vraiment ? De faire systématiquement les mêmes choses quand vous avez enfin du … Lire la suite
Ouiu, il existe des phrases préférées des pervers narcissiques et vous devez y prêter une grande attention !
Vous l’avez rencontré, il vous plaisait et vous avez entamé une relation amoureuse. Mais très vite, vous ressentez un malaise, une gêne, un sentiment d’infériorité exacerbé, un rapport de force. Vous vous sentez moche, stupide, toujours en faute. C’est le mot, vous avez l’impression que dès qu’il y a un problème, une incompréhension, c’est de votre faute. Vous vous remettez en question, vous ne comprenez pas ce qui se passe. Vous perdez confiance en vous et vous passez votre temps à vous excuser.
Mais vous ne savez même plus pourquoi vous demandez pardon. Lui ? Il est sûr de lui, beau parleur, il dirige les échanges, décide quand une conversation doit avoir lieu et quand et comment elle doit se terminer. Ce que vous preniez au début pour de l’assurance, pour une belle confiance en lui prend petit à petit une forme de domination, d’accusation permanente.
Vous commencez à vous rendre compte que c’est un pervers narcissique
Il vous rabaisse, vous fait douter, juge vos émotions et vos réactions, vous reprend sur tout, tout le temps. Il déforme et accuse, transforme chaque divergence d’opinion en cauchemar et finit par saper votre confiance en vous pour arriver à ses fins. Ce qu’il veut ? Tout décider et vous contrôler. Imposer sa vision d’une relation et vous manipuler.
Malheureusement c’est une réalité, vous êtes tombé sur un manipulateur. Est-il possible d’en voir les signes avant-coureurs ? De les reconnaître ? Si vous en doutez encore, lisez ces 8 phrases préférées des pervers narcissiques.
Les 8 phrases préférées des pervers narcissiques
1) Tu aurais quand même pu…
C’est le principe de base du manipulateur : s’il y a une erreur de commise, un problème, alors c’est forcément de votre faute. Lui n’est jamais responsable et il a toujours raison. A l’écouter, « vous auriez dû savoir que, penser à, deviner que… ».
Et pour lui, quoi que vous fassiez, vous aurez toujours tort et à votre place, il n’aurait pas fait comme ça. Évidemment, il détient le monopole de la vérité.
2) Tu compliques vraiment tout ! : Une des phrases préférées des pervers narcissiques
C’est la phrase par excellence pour vous déstabiliser. Vous faire culpabiliser. Vous avez posé une simple question ? Émis un simple avis ou une demande ? Et cela ne lui convient pas, vous avez dépassé les limites qu’il est seul à avoir fixées. Oui, il ose. Lui qui retourne les situations et déforme les propos, il ose vous accuser de tout compliquer, histoire de brouiller un peu plus les pistes.
Résultat, vous êtes totalement perdue et il finit par obtenir gain de cause, avec un effet destructeur sur votre confiance en vous.
3) Moi, je dis ça pour toi…
La manipulation, c’est penser à votre place. C’est vous faire douter de vos propres pensées, de vos réflexions et de vos actes. Le manipulateur aime se faire passer pour un grand altruiste qui n’a que votre bien-être à cœur.
Il est persuadé que c’est dans votre intérêt qu’il vous manipule, et uniquement pour vous aider qu’il vous écrase. Puisqu’il est sûr d’avoir raison et d’être ce qui vous est arrivé de mieux dans la vie. En fait dans sa tête, c’est comme si vous n’étiez rien sans lui.
4) Arrête de tout dramatiser, c’est agaçant : Une des phrases préférées des pn
Il fait tout pour vous rabaisser mais il ne supporte pas vos faiblesses. C’est comme un test émotionnel permanent. Vous pleurez et vos larmes sont signes de colère, de frustration ou de tristesse ? Peu lui importe. Pas question pour lui de se remettre en question, de se laisser émouvoir et il ne connaît pas la compassion.
Pour lui, l’unique explication possible est votre hypersensibilité. Vous prenez les choses trop à cœur, vous vous émouvez d’un rien, vous devriez être plus forte.
5) Je n’ai jamais dit ça, tu comprends toujours tout de travers
La mauvaise foi fait partie intégrante de sa personnalité. Il n’hésitera pas à nier farouchement une phrase prononcée peu de temps auparavant, à en inventer d’autres ou à déformer la vérité. Et devant tant d’aplomb et de mauvaise foi, vous êtes tellement démunie qu’il gagne par K.O.
Le recours ultime du manipulateur est celui du héros incompris. Tant qu’on n’est pas d’accord, c’est qu’on n’écoute pas, qu’on ne comprend pas, qu’on ne fait pas d’efforts et/ou qu’on bafoue ses sentiments.
6) Comment tu peux me faire ça ?
C’est l’une des autres phrases préférées des pervers narcissiques. Jouer avec vos sentiments, c’est leur truc. Un manipulateur se sert de votre corde sensible, à savoir vos émotions et vos sentiments, pour vous contrôler. Il a tout fait pour que vous vous attachiez à lui, pour créer un rapport de dépendance entre vous.
Et une fois que vous l’aimez et qu’il vous a convaincu de son soi-disant amour également, il utilise cela contre vous. Il réussit à vous faire croire que vous êtes la raison de sa tristesse, qu’il souffre à cause de vous, que vous avez le pouvoir de lui faire de la peine. Et c’est un autre moyen de vous faire culpabiliser.
7) Tu gâches tout : Une des phrases préférées des pervers narcissiques
Vous avez osé remettre en cause ou carrément refuser une de ses propositions ? Vous avez osé lui dire non ? Et donc dans son langage, tout gâcher et s’opposer à lui ? Pour lui c’est inconcevable, et cela montre votre incapacité à penser intelligemment et à faire ce qu’il faut. Voilà ce qu’il va réussir à vous mettre en tête.
En se positionnant en victime et vous en femme qui n’a rien compris à la chance qu’il vous donnait. Une fois de plus, il passe à l’attaque, vous culpabilisez et vous vous remettez en question. Pour finir, vous perdez le véritable propos de vue dans cette joute verbale et vous rangez à son avis.
8) Tu délires vraiment là, tu es folle
Ou encore « tu es complètement dingue » et « c’est dans ta tête » ce sont vraiment le genre de phrases préférées des pervers narcissiques. Après avoir joué avec vos sentiments et votre fausse culpabilité, il sort sa dernière carte. Acculé si vous commencez à ouvrir les yeux à son sujet, il se lance dans une entreprise de destruction à votre égard en attaquant votre santé mentale.
En vous parlant de folie et d’instabilité émotionnelle. Le tout accompagné de faux sourires et de tendresse feinte, comme s’il était sincèrement désolé de vous voir aller mal et qu’il était là pour vous aider.
Le quotidien est souvent synonyme du fameux « métro-boulot-dodo » ou prend les allures d’une course contre la montre. On oublie de voir toutes les belles choses qui existent autour de nous. On laisse le quotidien stressant ou décevant prendre toute la place et on en perd optimisme et positivité. Notre vie n’est souvent qu’une succession d’habitudes qui forgent cette routine dans laquelle on tombe tous un jour. Alors avoir des habitudes oui, mais pour un bon équilibre de vie, pour être positif au quotidien. Voilà la nuance à faire dans votre vie. Si vous voulez voir les choses changer dans votre vie, il vous faut être acteur de ce changement. Et cela passe par de nouvelles bonnes habitudes à prendre. Cela peut sembler peu naturel dit ainsi. Pourtant, la plupart des habitudes à prendre pour être positif au quotidien sont des choses que vous aimez, mais que vous ne prenez plus le temps de faire. Vous avez oublié de vous arrêter sur tout ce qui peut vous offrir de la joie au bénéfice de ce qui ne va pas. Entre procrastination et pessimisme, vous broyez du noir. Alors le but est de vous offrir une nouvelle ligne de conduite. Comment ? En fermant la porte aux mauvaises habitudes. Et un seul mot d’ordre : devenir positif au quotidien. Voilà 7 bonnes habitudes pour être positif au quotidien.
7 bonnes habitudes pour être positif au quotidien
1/ « Je vais bien, tout va bien »
Vous connaissez la méthode Coué ? Emile Coué, psychologue du 19ème siècle à inventé cette méthode d’autosuggestion. Le but est de se répéter cette phrase le plus possible, chaque jour, jusqu’à ce qu’elle devienne une évidence.
En développement personnel, cela peut prendre la forme d’une affirmation positive qui vous correspond, que vous avez personnalisée. L’idée du « je vais bien, tout va bien » n’est pas de généraliser ou faire semblant, mais de trouver votre « mantra » qui vous aidera à avancer.
L’autosuggestion a de réels pouvoirs sur notre cerveau et permet de modifier petit à petit notre vision des choses.
Devenir maman solo est un profond bouleversement. Il faut réorganiser sa vie de A à Z. Faire le deuil de son ancien couple et de sa famille, trouver un nouveau rythme de vie avec son ou ses enfants. Et selon l’emploi que l’on avait, cela … Lire la suite
Il y a des rencontres qui sont des évidences. Au-delà du coup de foudre, du désir, il y a cette sensation si précieuse, si unique, qui nous fait ressentir le véritable amour. Cette évidence qui nous fait dire que la vie a mis notre âme … Lire la suite
L’amitié, comme l’amour, c’est une des plus belles choses qu’il soit donné de partager avec quelqu’un. C’est une relation privilégiée, complice, forte, sincère. C’est ce qui définit les vrais amis. Aussi, quand un de nos amis ne va pas bien, traverse une épreuve douloureuse ou … Lire la suite
Aujourd’hui je vous propose une belle et vraie histoire d’amour touchante à lire avant de s’endormir. Cette histoire, c’est celle de C&C, l’histoire d’une amitié qui se transforme en amour. Une histoire d’amour qui fait rêver… Une histoire d’amour vraie et touchante à lire avant … Lire la suite
La fin de l’année approche. Noël est passé et bientôt on parlera de cette fameuse bonne résolution pour la nouvelle année. Ou plutôt de cette multitude de bonnes résolutions. Au pluriel. Tous les ans c’est pareil. Il y a trois « camps ». Le camp de ceux … Lire la suite
Aujourd’hui, je vous partage une vraie histoire d’amour racontée par la personne qui l’a vécue. Une histoire d’amour 2.0 qui, malgré les apparences, a tout d’un conte de fée ! Une magnifique et vraie histoire d’amour racontée par la personne qui l’a vécue : Notre … Lire la suite
Des déclarations d’amour, des vraies, des sincères, on en reçoit peu dans sa vie. Elles ont cette saveur spéciale qu’ont les choses exceptionnelles, un peu magiques. Recevoir autant d’amour, lire des mots si forts, ça touche, ça émeut, ça bouleverse. Et ça peut changer notre … Lire la suite
Voici la belle histoire d’amour romantique et vraie de L&N racontée par L. Une histoire d’amour qui fait du bien à lire et qui donne foi en l’authenticité de ce sentiment. La belle histoire d’amour romantique et vraie de L&N La première fois que je … Lire la suite
Au travail, en soirée, chez des amis, même dans votre cercle familial, votre complexe d’infériorité vous accompagne partout. C’est plus fort que vous, peu importe la situation, vous vous sentez toujours inférieur. Mal à l’aise. Pas à votre place. Peur de dire une bêtise, de … Lire la suite
