Les pervers narcissiques sont peut-être les pires êtres qui existent dans ce monde étant donné leur incapacité à éprouver la moindre empathie et à se remettre en question. Je sais que bon nombre d’entre vous avez vécu ou vivez encore avec un pervers narcissique et que vous souffrez atrocement. N’hésitez pas à relire mon article sur comment se débarrasser d’un pervers narcissique d’ailleurs ! Je vous ai même fait un modèle de lettre pour quitter un pervers narcissique.
Je vous ai déjà fait plusieurs articles sur les pervers narcissiques
Voici les liens de mes différents articles sur les pervers narcissiques. N’hésitez pas à les relire !
Les 5 étapes d’une prise de pouvoir d’un pervers narcissique
Aujourd’hui, on va se focaliser sur la prise de pouvoir des pervers narcissiques. Comment arrivent-ils à leurs fins ? Quelles sont leurs méthodes ? Comment procèdent-ils ? On a l’impression de parler d’une opération chirurgicale. C’est à peu près ça… Une opération chirurgicale de l’âme.
Aussi, pour vous écrire cet article, je me suis servi d’un tout petit livre extrêmement bien fait sur le sujet (et pourtant j’en ai lus !). Il coûte moins de 3€ et est très complet : Le décodeur des pervers narcissiques.
Etape 1 : La séduction
Les victimes du pervers narcissique sont souvent les mêmes. Il s’agit de personnes qui manquent cruellement de confiance en elles, qui n’ont pas conscience de leur potentiel. Des personnes souvent en proie à la dépression ou qui viennent de sortir d’une période difficile.
C’est là que le pervers narcissique entre en jeu : il fera croire à l’autre qu’il est le partenaire idéal. Se montrant sous son meilleur jour, il fera croire qu’il est plein d’empathie et de bienveillance. Sous son costume d’agneau, se cache en réalité un monstre prêt à vous aspirer toute votre vie.
Il se fera donc passer pour le prince charmant : il vous promettra monts et merveilles, vous achètera plein de jolies choses hors de prix, bref, il vous fera vivre un petit rêve. De très courte durée.
Etape 2 : Opération Love Bombing
Le love bombing, qui signifie littéralement bombardement d’amour, est la première technique utilisée par le pervers narcissique. Il s’agit d’une méthode de manipulation mentale qui se traduit par une intense démonstration d’amour et d’intérêt de la part d’un individu envers une personne (cible).
Dans les premiers temps de la relation, il vous encensera. Il vous dira que vous êtes non seulement belle mais aussi brillante, intéressante, pleine d’humour… Bref, il vous fera croire qu’à ses yeux, vous êtes la femme parfaite. En gros, il vous dire mot pour mot ce que vous avez envie voire besoin d’entendre. En effet, il a repéré dès le départ vos failles. Et notamment, votre manque de confiance en vous. Il fait donc mine de combler ces failles avec son amour. Evidemment, en réalité, il est incapable d’aimer.
Le pervers narcissique est un vrai caméléon, il s’adaptera parfaitement à ce que vous voulez entendre ou faire. Il saura quel langage de l’amour adopter avec vous : qu’il s’agisse des mots, des cadeaux, des services…
Le but de cette deuxième étape est tout simplement de faire baisser la garde à la victime en la mettant en confiance. Avec moi tu ne seras plus jamais seul(e)…
Etape 3 : Mensonges et manipulation
Pendant la période de séduction, il écoutera attentivement tout ce que sa victime a à lui dire. Notamment lorsqu’elle lui confiera ses problèmes. Car il utilisera ces failles pour la détruire ensuite.
Et, pour être bien certain que sa victime tombe totalement dans le panneau et succombe à l’opération séduction, le pervers narcissique se présente comme une victime. Il peut s’inventer un passé qui n’a jamais eu lieu.
Exemples : J’ai vécu une terrible dépression, j’ai failli mourir ! / Mes parents me battaient / Mon ex est complètement folle elle m’a bousillé…
Une fois qu’il aura réussi son coup, c’est-à-dire que sa victime sera complètement entrée dans la dépendance affective, il entamera son processus de destruction.
Etape 4 : La culpabilisation
Le pervers narcissique va commencer à vous lancer des petits pics qui sèmeront le doute dans votre esprit.
Exemples : Moi qui n’avais jamais rien dit à personne avant, je me demande si j’ai bien fait de me confier à toi… / Comment peux-tu douter de moi ? Tout ce que je fais c’est parce que je t’aime…
La victime, confuse, va commencer à culpabiliser et à essayer de se changer, de s’améliorer, sans trop savoir quoi ni comment faire.
Le pervers narcissique pendant cette étape alternera entre destruction et valorisation… Le cauchemar de la victime ne fait que commencer.
Etape 5 : L’isolement
Le pervers narcissique va prendre soin d’isoler sa victime en la coupant de tous ses proches. Il pourra même la monter contre sa famille ou ses amis. Il se montrera jaloux voire possessif.
Les conséquences de cette emprise mentale sont de plusieurs natures. Tout d’abord, la perte de l’estime de soi mais aussi, l’apparition de troubles.
Jean-Philippe Parquet, psychiatre spécialisé dans l’emprise mentale a établi une grille d’analyse permettant d’identifier si une personne est sous emprise mentale.
Au moins 5 des critères suivant doivent être retrouvés pour porter le diagnostic d’emprise mentale :
- Une rupture imposée avec les modalités antérieures des comportements, des conduites, des jugements et des valeurs.
- Une occultation des repères antérieurs et une rupture dans la cohérence de la vie antérieure du sujet (acceptation par une personne que sa personnalité soit modelée par les sujétions d’une tierce personne qui entraîne une délégation générale et permanente à un modèle imposé).
- Une adhésion et allégeance inconditionnelle, affective, comportementale, intellectuelle, morale et sociale à une personne, un groupe ou une institution. Ceci conduisant à une loyauté exigeante et complète, une obéissance absolue, une crainte et une acceptation des sanctions. Une impossibilité de croire possible, de revenir à un mode de vie antérieur ou de choisir des alternatives étant donné la certitude imposée que le nouveau mode de vie est le seul légitime.
- Une mise à disposition complète, progressive et extensive de la totalité de sa personne à une personne, groupe ou institution.
- Une sensibilité accrue dans le temps aux idées, aux concepts et aux prescriptions proposées par une personne (groupe ou institution).
- Une dépossession des compétences d’une personne accompagnée d’une anesthésie affective ainsi qu’une altération du jugement.
- Une altération de la liberté de choix.
- Une imperméabilité aux avis, aux attitudes et aux valeurs de l’environnement qui entraînent l’impossibilité pour le sujet de se remettre en cause et de promouvoir un changement.
- Induction et réalisation d’actes gravement préjudiciables à la personne, actes qui antérieurement ne faisaient pas partie de la vie du sujet. Ces actes ne sont plus perçus comme dommageables ou contraires aux valeurs et aux modes de vie habituellement admis dans notre société.
