La fin d’une relation sonne comme la fin d’un monde. Tout est à reconstruire et à réinventer malgré la douleur qui nous poignarde le coeur chaque seconde. L’autre est parti vers d’autres cieux pour les raisons qui lui appartiennent. Il importe à présent de vous reconstruire et de devenir votre priorité. C’est la seule et unique manière de pouvoir survivre à une rupture. Vous allez vous engager dans un silence radio qui DOIT être respecté, car sinon c’est la porte ouverte au mal-être, aux angoisses et à la peur. Vous allez comprendre combien de temps doit durer un silence radio afin de vous reconstruire et aller de l’avant.
Le silence radio
Le silence radio est souvent mis en doute par rapport à son efficacité. On pourrait croire qu’on rentre dans une stratégie pour manipuler l’autre. Ce n’est pas le cas ! Le Silence radio est d’abord et avant tout fait pour vous AIDER ! En effet, il est impératif de retrouver un sens à votre quotidien et de reprendre la main sur votre vie. Ce silence est un cadeau que vous allez vous faire à vous-même, car VOUS êtes votre priorité.
L’intérêt du silence radio
À la fin d’une relation on a tendance à faire des erreurs en recontactant son ex par habitude ou par faiblesse. On fait des fautes qui n’ont de cesse que d’empirer la situation, et dès lors, notre mal-être. Voilà pourquoi il faut arriver à mettre un STOP sur nos envies et nos impulsions.
Dans ma pratique de coach, j’ai pu observer que le silence radio a 4 intérêts majeurs.
1. Cesser de ressasser le passé. Une discussion sans fin sur le « pourquoi du comment » ne va JAMAIS vous aider à avancer.
2. C’est la seule et unique manière de prendre la distance nécessaire à la réflexion. Le temps permet de faire le tri et de comprendre ce qui a pêché dans la relation. Cette espace que vous vous octroyez va vous aider à trouver des réponses à vos questions.
3. Arriver à se recentrer sur soi-même. Reprendre contact avec vous est la chose la plus importante au monde ! Les gens qui se connaissent et qui ont confiance en eux vont attirer le positif.
Lire aussi : Les SMS magiques pour récupérer son ex
4. Devenir plus attirant(e), car de l’absence vient l’interrogation. Votre ex va se demander ce que vous devenez et va vouloir avoir de vos nouvelles.
La mise en pratique du Silence radio
Il va falloir couper TOUTES les communications
1. Supprimez son numéro téléphone ( idéalement le bloquer),
2. Le bloquer de tous les réseaux sociaux,
3. Ne plus fréquenter les mêmes milieux,
La durée du silence radio
La durée du silence radio va se faire en 4 étapes :
- Gérer le silence radio en s’occupant. L’idée est de pouvoir arriver à avoir une vie en dehors de votre ex.
- Éloigner la souffrance due au manque. Au début vous allez y penser H24 pendant toutes les minutes de la journée. Il va falloir éloigner la douleur pour reprendre la main sur votre quotidien.
- Fréquenter d’autres personnes afin d’arriver à RÉELLEMENT vous changer les idées. Cela va vous aider à vous recentrer sur votre plaisir, vos envies et votre vie.
- Reprendre contact quand vous estimez que vous pouvez gérer un nouveau relationnel avec votre ex.
La durée du silence radio devra être d’une durée approximative de 4 semaines.
Vous allez devoir gérer vos frustrations, car vous ne pouvez le voir en vous lamentant sur le passé et l’histoire que vous avez vécue. Il ne doit pas vous voir en souffrance, mais se demander ce qu’il se passe dans votre vie. Il faudra attiser sa curiosité, car vous semblez différent(e) . Vous devez vous présenter à lui en rayonnant de mille feux par votre sourire, votre confiance et votre dynamisme. Si vous ne vous en sentez pas encore capable, même après 1 mois de silence radio, c’est que c’est encore trop tôt pour vous et que le silence radio doit durer plus longtemps.
Il est impératif de pouvoir avoir la main sur le silence radio. Si votre ex ne répond pas comme vous le souhaitez, vous allez rentrer à nouveau dans un silence radio. Vous allez créer le manque et le questionnement pour qu’il puisse revenir vers vous et devenir la personne en demande.
article tres bien écrit.
merci beaucoup a vous.
j espere y arriver et avoir des resultats
cordialement
Comment donner une illusion de supériorité dans la relation… et ça se prétend coach ! SI pour vous l’amour se résume à des guerres de supériorités comme celle-là, pensez à changer de métier.
Vous nous parlez de « contrôle », de créer le manque intentionnellement, de rendre la personne en demande… Ce n’est ni plus ni moins que de la domination et de la manipulation, les armes que l’on serait tenter d’employer face à un mari violent et saoul.
Or votre article ne vise pas exclusivement ce cas de figure et peut inciter des personnes (mais j’ai bien compris que le public visé était majoritairement des femmes) à user de cette arme véritable comme outil de contrôle de la relation.
On ne peut plus parler de relation d’amour dans ces cas-là ! Il y a des personnes qui ne sont pas faites pour vivre ensemble, l’épreuve de la séparation est on-ne-peut-plus douloureuse parfois, et la prise de distance doit s’accompagner d’actions concrètes pour donner naissance à une vraie réflexion et une vraie évolution positive de la situation de la personne dans le besoin de cette distance.
Cela devrait être le seul point à nommer dans le cas du silence radio : rappeler aux personnes qu’elles demeurent libres et qu’elles disposent d’un pouvoir à se restituer cette liberté dans l’éloignement de ce qui les limite ou les blesse.
Mais je trouve ça dégueulasse de tergiverser sur la toute-puissance du bouton nucléaire du Silence Radio et comment cela va mettre l’autre à genoux. Et je trouve détestable de donner ce genre de conseils à des personnes qui sont sûrement perdues.
Donc, non, cet article n’est pas du tout bien écrit, à moins de s’arrêter exclusivement à la syntaxe et à la grammaire, autant dire uniquement le basique pour une personne qui donne des conseils.
Certains autres articles m’ont beaucoup touché, mais celui-là m’a hérissé le poil !
Je comprends parfaitement votre point de vue.
Néanmoins, nous recevons énormément de demandes à ce sujet et les gens ont bien du mal à se tenir au silence radio. Or, quand une personne quitte son partenaire et que ce dernier la « harcèle » (cadeau, sms, lettres, appels, visites…) il fonce droit dans le mur et va finir par l’exaspérer au plus au point. Et c’est ce qui se passe dans 95% des cas, surtout pour les hommes qui ont vraiment du mal à se contenir lorsqu’ils sont très amoureux et ont peur de perdre à tout jamais celle qu’ils aiment. Dans cet article, nous avons souhaité souligner l’importance d’attendre avant de revenir, de prendre des nouvelles. Les termes utilisés peuvent paraître des actions manipulatrices mais quand on dit « rendre la personne en demande » c’est tout simplement dire : ne pas lui envoyer 36 messages pour qu’elle finisse par vouloir elle-même prendre des nouvelles.
Et non, je vous rejoins, on ne parle pas d’amour ici mais plutôt de séduction car la reconquête amoureuse fait appel à la séduction avant tout.
Merci pour votre commentaire et votre avis qui est intéressant.
C’est la façon la plus lâche et sadique de traiter quelqu’un.
Ce n’est pas une technique de séduction mais de destruction d’autrui.
J’ai toujours été adepte de dialogue et demandé à mes partenaires d’être honnêtes. Mais les plus lâches d’entre eux ont choisi le silence radio. Quant à l’effet de cette technique infaillible, je ne sais pas pour les autres, mais je n’ai jamais accepté le retour de quelqu’un après ça, car cela m’a ouvert les yeux sur la véritable nature de mes ex-partenaires: esprits primitifs et barbares .
moi je ne sais pas ..faire un silence radio, c’est autant de frustration que la fin de la relation..ne pas se lâcher dans la colère, le reproche, la supplication, ne pas montrer à l’ex sa tristesse ou sa haine, tout cela semble bien inhumain et peut aussi faire passer quelqu’un pour un indifférent qu’on pense finalement avoir bien fait de quitter..Le contrôle, toujours le contrôle..et la spontanéité dans tout çà, est ce que ce n’est pas aussi ce qu’on tente de nous enseigner dans une relation saine ?..