6/ Félicitez-vous, apprenez à être fier/fière de vous-même
Dites-vous tous les jours combien vous êtes beaux/belle ! Répétez-vous régulièrement des compliments, et félicitez-vous pour vos petites victoires, même insignifiantes ! Vous doutez que cela puisse marcher ? Pourtant il y a de fortes chances que vous vous soyez rabaissée de manière régulière et qu’aujourd’hui cela a un impact sur vous et l’image que vous avez de vous ! Alors commencez dès aujourd’hui à inverser la tendance !!! 😉
7/ Répandez le message !
De la même manière que vous recevez en retour quand vous partagez de l’amour, de la nourriture, du temps, de l’argent avec autrui, le fait de prêcher un message positif à votre entourage peut contribuer à vous aider à vous faire vous sentir bien ! Après tout, la vie est bien trop courte pour que l’on perde du temps à se soucier de rentrer dans des canons de beauté imposés !!!