J’entends souvent dire que la « pause », le « break » dans un couple est synonyme de rupture proche. Certes, il a toujours lieu à un moment obscur de la relation mais n’est-il pas là pour la sauver? Est-ce possible de sauver son couple grâce à une coupure, une distance physique? N’y a-t-il pas différentes formes de break? Dans quelles dispositions se trouve celui qui le propose et comment celui qui se le voit imposer doit réagir? Et surtout, comment entreprendre une pause afin qu’elle fonctionne? Alors comment faire un break dans son couple et quelles en sont les règles ?
Faire un break dans son couple : Combien de temps ? Quelles règles ? Témoignage positif
Pour faire une pause, il est essentiel d’être honnête avec soi-même mais surtout avec l’autre. Si vous voulez faire une pause, c’est pour réfléchir sur votre couple, constater les dégâts causer par le temps ou autres phénomènes naturels (ou pas), source de dégradation au sein de votre relation.
Une pause, c’est partir loin de l’autre, ne plus vivre avec au quotidien, ne plus l’appeler, ne plus lui envoyer de messages, faire le vide dans sa tête pour se retrouver enfin face à soi-même et pouvoir ainsi constater si l’absence de notre moitié est insupportable ou si elle nous fait beaucoup de bien.
On ne fait pas un break pour tester une nouvelle relation avec Michel et revenir avec Pierre quelques jours plus tard parce que vous vous serez rendu compte que finalement, c’est mieux avec lui!!! Si vous souhaitez rompre avec votre ami, ne soyez pas lâche, dites-le lui au lieu de prétendre une soi-disant « pause » qui n’est autre qu’une excuse pour faire passer la pilule.
Fixez-vous des règles au préalable: une date limite (une semaine? Deux? Un mois ==> n’allez pas au-delà, cela ne s’appelle plus une pause).
On ne fait pas un break tout seul, les deux conjoints doivent être en adéquation à se niveau-là et être tout deux conscients du mal-être qui s’est installé confortablement dans leur couple pour le pourrir.
Un break peut sauver votre couple
Un break peut être bénéfique uniquement si la décision a été prise par les DEUX partenaires.
La prise de distance permet de prendre du recul par rapport à son couple, de constater nos réels besoins, nos désirs, de constater si l’on est capable ou non d’imaginer un avenir avec ou sans LUI.
Généralement, lors d’un break, on teste nos sentiments. Les questions abondent dans notre tête et les réponses se font de plus en plus claires au fil du temps car l’autre n’est pas là pour les biaiser. Me manque-t-il réellement ou est-ce l’habitude? Ai-je envie de l’embrasser, de le toucher, de le respirer ou ai-je simplement envie de m’endormir dans ses bras parce que je ne sais plus comment dormir seule? Pour quelles raisons en sommes-nous arrivés là? Est-ce que je l’aime encore? Pourquoi n’avons-nous pas pu éviter une pause? Ses qualités prennent-elles le dessus sur ses défauts…?
Le break permet parfois de relancer la passion des débuts. En effet, le sentiment d’abandon mais surtout de perte de celui qu’on aime peut raviver des sentiments violents qui s’étaient enfouis dans l’oubli depuis un petit moment! Chacun prend conscience que la vie sans l’autre est fade et les retrouvailles s’annoncent torrides.
Le témoignage positif de Laura, 24 ans:
Cela faisait quatre ans que j’étais en couple avec Sylvain. La première année a été passionnelle, magique, étrangement parfaite. Nous étions heureux ensemble, à tout moment de la journée, toujours contents d’être collés. Seulement, quand nous avons emménagé ensemble, les choses se sont un peu corsées. Le quotidien a pris trop de place et on connait tous la suite. J’avais l’impression de ne plus l’aimer. Je voulais être seule, être libre, je restais le plus longtemps possible avec mes amies le soir pour éviter de le retrouver. Je n’avais plus envie de lui. J’étais désespérée, incapable de comprendre comment un amour aussi intense que celui que nous avions vécu avait pu se transformer en une routine insupportablement lassante. J’ai fini, après plus d’un an de doute, je tiens à le préciser, par lui demander qu’on fasse une pause. Il n’a pas compris sur le coup. Lui me disait être heureux avec moi, qu’il ne voyait pas le problème. La routine lui convenait. Tolérant et ouvert il a tout de même accepté ma décision. Je suis partie vivre une semaine chez une amie sans avoir de ses nouvelles. Il jouait tellement bien le jeu que j’ai eu peur de le perdre. Seule face à moi-même, j’ai réalisé que c’est moi, nous, qui avions fait de cette routine quelque chose d’ennuyant mais que je l’aimais et que c’est ça qui importait. Le premier mois où je suis revenu était étrange, je savais qu’il fallait faire avancer les choses, j’avais pris conscience de beaucoup de choses pendant cette semaine mais je ne savais pas comment mettre les solutions en place. Finalement, cela s’est fait naturellement. On a commencé à se planifier des weekend, des sorties, des visites… Et aussi étrange que cela puisse paraître, je me sentais de mieux en mieux. Aujourd’hui, j’ai clairement retrouvé avec Sylvain la passion des débuts, peut-être encore mieux car les obstacles que nous avons surmonté ont renforcé notre amour.
Et oui, lorsqu’on vit ensemble, un break peut s’avérer encore plus utile que d’ordinaire! Quoi de plus normal que de se sentir étouffée au bout d’un certain temps de vie commune? Un peu de liberté suffit souvent pour se rendre compte que l’on ne veut plus d’une vie de célibataire!
Mais un break peut aussi mal finir…
Faire une pause peut vite virer au cauchemar. Imaginez la situation: vous voulez faire un break, mais lui n’est pas d’accord. Il vous en veut et prend cette pause comme prétexte pour aller voir ailleurs. Vous revenez vers lui les bras grands ouverts, vous étant rendu compte que vous l’aimez plus que tout et vous découvrez qu’il a rencontré quelqu’un… d’autre.
Après le break, la complicité que vous aviez peut avoir pris un coup de vieux. Il n’est en effet pas simple de passer plusieurs semaines sans nouvelles de l’autre, sans connaître son emploi du temps, ses fréquentations…
Comme je l’ai dit plus haut, faire un break pour déguiser une rupture ne sert à rien. Les pauses à répétitions par exemple, sont le signe le plus clair d’une réelle difficulté à rompre, mais aussi d’un amour devenu inexistant. Le break devient alors une frustration sans nom car il continue de donner un espoir vain au couple déjà brisé.
N’utilisez pas le break comme une stratégie amoureuse du genre: je vais partir deux semaines pour qu’il se rende compte à quel point il est fou de moi et à quel point il ne pourra jamais vivre sans moi. Car, si c’est ainsi que vous voyez les choses, lui, les voit peut-être autrement. Votre partenaire peut prendre goût à sa liberté et ne plus vouloir de vous lorsque vous replongerez dans ses bras.
Pour conclure, le break est à double tranchant: s’il peut ranimer une passion qui s’était éteinte pendant quelques temps, il peut aussi définitivement briser une relation. Prenez donc le temps de réfléchir!
J’ai 30 ans et j’étais avec une femme de 21 ans . Notre différence d’âge n’était pas un problème seulement j’ai vite réalisé qu’il y avait un fossé mentalement; je veux dire par là qu’elle me donnait l’illusion d’être mature alors qu’elle était comme les jeunes de son âge . J’ai failli rompre avec elle à plusieurs reprises mais je n’en avais pas la force c malgré tout je restais amoureux d’elle et je comptais secrètement la faire évoluer lui faire prendre conscience de beaucoup de choses.
Finalement il y a 3 mois c’est elle qui a eu la force de m’envoyer un texto m’indiquant qu’elle voulait faire une pause.
Je lui ai répondu avec colère qu’il vaut mieux dans ce cas rompre définitivement
Je tiens à préciser que lorsqu’elle me l’a envoyé ses parents étaient à côté d’elle et ce sont eux qui l’ont incité à me quitter ( ils ne m’aimaient pas)
Pendant 2 jours j’ai essayé de l’appeler je tombe sur sa messagerie et je lui envoie plusieurs messages de détresse dans lesquels je fonds en larmes mais aucune réaction. 2 jours plus tard alors que sa mère était toujours collée à elle, elle décide de changer de numéro. Je n’ai jamais eu droit à une discussion en tête à tête ni même une petite explication. Je pensais qu’elle était ma raison de vivre mais sans doute j’étais plus amoureux plus fragile qu’elle. Quelques fois je repense à tous les bons moments qu’on a passés j’ai une petite larme qui s’échappe.
Certains endroits certaines choses m’obligent à repenser à elle car moi je l’aimais beaucoup.
Le problème lorsque l’on est jeune comme elle c’est que l’on vit l’amour de façon intense mais que ce dernier peut s’arrêter aussi vite qu’il est venu. Pourquoi? Parce qu’il est superficiel, artificiel. Elle a sincèrement l’impression d’être amoureuse mais ce n’était pas de l’amour, elle aimait aimer, elle aimait l’amour. Vous, plus mature, aviez conscience de tout et malgré cela, vous l’aimiez d’un amour sincère et pure, d’un amour construit. On ne peut pas demander de grandir plus vite à une jeune femme de 20 ans, même si ça fait mal.
Oui c’est vrai! Même si tous les signes d’amours qu’elle me montrait étaient sincères le fait d’arrêter si vite , brutalement, me laisse penser la même chose que vous à savoir que ce n’était pas réellement de l’amour mais une passion d’adolescent. De plus elle n’était pas expérimentée en la matière mais ce que je trouve ridicule c’est l’attitude des parents qui se mêlent de ça alors qu’elle ne vit plus avec eux. A chaque fois qu’ils étaient là je passais en second plan car malgré qu’elle ne vit plus avec eux elle n’a pas réussi à couper le lien fusionnel entre eux. Plus je lui faisais cette remarque et plus elle se mettait en colère.
Ce qui est bizarre c’est que toute la belle famille du jour au lendemain ne m’ont plus adressé la parole ni même un mail comme si je n’avais jamais existé. Ce sont de drôles d’individus qui composent sa famille. qu’en pensez vous ?
Il n’y pas d' »anomalie » à proprement parler, sa famille ne fait peut-être pas partie de vos normes à vous.
Le fait est qu’elle était, qu’elle EST jeune, qu’on ne coupe pas tous le cordon au même âge et qu’ils devaient certainement être très fusionnels.
Dites-vous bien qu’il n’y a aucune méchanceté consciente là-dedans, juste une sur-protection qui vous agace à juste titre!
je précise que ça faisait 2 ans que j’étais avec elle et qu’elle habitait chez moi 3 jours par semaine
Je précise également que je ne lu ai jamais parlé mal ni la frapper
Je vous remercie de votre analyse que je partage … J’ai compris que j’ai servi de transition entre sa vie d’enfant et sa future vie d’adulte . Sa famille ne me convenait pas effectivement !
Sa veut dire quoi un break
Un break = coupure
C’est une petite rupture pour y voir plus clair
Bonjour. Déjà sachez que j’adore votre site, il est vraiment génial. Je pense avoir lu tout vos articles.
Je vous explique mon problème… J’ai 21 ans et mon copain en a 25ans. Ça va faire presque 5 ans que l’on est ensemble. Il m’a quitté une première fois au bout d’un an et demi… J’avoue que tout était de ma faute… j’étais horrible avec lui… disons que j’ai été éduqué dans la haine, sans amour, sans affection… Mon chéri à été le premier à qui j’ai pu me confier, qui m’a écouté, qui m’a aidé… sauf que moi j’ai jamais été habituée à ça… Du coup je voulais passer tout mon temps avec lui, j’étais très jalouse…Du coup il est partit… Je m’en doutais… Le premier j’ai souffert mais je me suis dit que je restait sûrement avec lui juste parce que j’étais seule… et puis au bout de deux jours… c’était le drame… il me manquait déjà.. je pleurais… notre rupture à duré 3 mois.. pendant 7 mois il était en Erasmus.. pendant 3 mois il a prit soin de moi quand même, et pour une fois j’ai fait pareil pour lui.. il me manquait tous les jours, j’avais hâte de le voir.. et pour une fois j’étais pas seule je sortais avec des amis… j’ai même eu une petite aventure d’un soir sans aller jusqu’à la p…. je voulais le rendre jaloux… mais au final je me dégoûtait… je ne pensais que à lui pendant que je m’occupait de l’autre homme…. Mon chéri a fini par revenir en France pour des vacances.. on s’est revu en tant que ami pendant 1 semaine et demi… mais entre nous C’était trop fort… on a fini par retomber dans les bras l’un de l’autre… Depuis qu’on s’est remis ensemble tout se passe bien entre nous, c’est juste génial. On a pour projet de vivre ensemble.
Le problème c’est que depuis la rupture je doute. Je me dis que je ne l’aime plus… mais quand il part (romps) ou mes ces distances c’est là que je me rend compte que c’est lui…
Mais depuis janvier je re doute… encore… alors que pourtant tout se passe bien dans notre couple a part qu’on ne se voit pratiquement jamais et qu’on ne sort pas beaucoup à cause de nos emplois du temps… On est partit en vacances ensemble. J’ai douté la bas aussi… mais mine de rien on c’est vachement rapproché… on a même fait l’amour tous les jours .. mais des que je me sentais trop bien… je me re montais la tête..
Je me suis toujours dit qu’entre nous il y aurait une grosse rupture mais qu’on se remettra ensemble car on est fait l’un pour l’autre….
Maintenant que je suis revenue de vacances tout ce passe bien mais je doute encore….
Alors je ne sais pas si je reste avec lui parce que je suis seule, que j’ai besoin de lui… ou parce que je l’aime vraiment mais que j’ai peur de l’avenir vu que je n’ai jamais eu une vie heureuse avec mes parents mais qu’avec lui si…
La pour une fois c’est moi qui fait une pause…. j’ai trop peur de me rendre compte que c’est fini… d’ailleurs je me dis que c’est fini sans raison et pourtant quand je me dis ça me fait terriblement de mal…
Lui et moi on est très complice. On se fait grandir l’un et l’autre. On se complète tout en étant différent. Il a énormément de qualité. Et j’aimerai beaucoup que se soit le papa de mes enfants et mon mari…
C’est mon premier amour alors forcément j’ai peur de le regretter comme beaucoup de personne. Mais c’est vrai que même si j’aimerai bien connaitre autre chose. Je n’ai aucune envie d’aller voir ailleurs..
Que faire ? Je suis perdue…
Benene,
Etant donné ton passé familiale, ton passé affectif, il est normal que tu doutes, que tu aies peur. Inconsciemment, tu t’interdis d’être heureuse, comme si le bonheur ne pouvait faire parti de ta vie.
« Lui et moi on est très complice. On se fait grandir l’un et l’autre. On se complète tout en étant différent. Il a énormément de qualité. Et j’aimerai beaucoup que se soit le papa de mes enfants et mon mari… » ==> Que demander de plus? 🙂
« mais des que je me sentais trop bien… je me re montais la tête.. »==> Tu n’oses pas te laisser aller. Accepte le bonheur comme il vient, essayez de plus sortir ensemble avec ton ami. Je sais que c’est bien plus facile à dire qu’à appliquer mais essaye de ne pas ruminer tes doutes, les questions qui te taraude. Vis, simplement.
Bonjour,
J’ai 28 ans et ma copine 22 ans
Cela fais environs 6 mois que nous somme ensemble et subitement après un voyage de 2 jours suite à une dispute elle commence à me parler (au téléphone) de faire un break parce qu’elle ne sait plus où elle en ait et qu’elle ne sait plus ce qu’elle ressent parce qu’elle a des doutes, je lui demande qu’on puisse ce voire et en parler. Pendant la rencontre je lui demande d’etre franc et de me donner une bonne explication à cette décision en lui posant des questions du genre vois tu quelqu’un autre ? Elle dit non personne ai je fais quelque chose? Non rien as tu appris un sale truc sur moi? Non rien… après les questions je lui ai fais voir que je tiens trop à elle et que faire un break à rime à rien autant mieux rester ensemble chose qu’elle a comprise et tout été visiblement rentré normalement 1 semaine plut tard les embrouilles reviennent et elle me parle encore de faire un break, je lui demande encore une fois c quoi le problème et la elle me répond qu’elle a un coeur partagé entre moi et son ex. Ex qui en passant lui avait brisé le coeur alors je lui demande ete vous en contact? Elle me répond non, vous ete vous vu elle dit non et elle me dis qu’elle pense tjr à lui et la encore une fois je lui sort un discours qui lui a fait changer d’avis visiblement et tout et redevenu normal 3 jour plu tard elle retombe encore dans son désir de faire un break mais en me disant qu’on commencera à ce voir et s’appeler comme d’hab alors à quoi sa rime de faire un break si elle veux qu’on arrête pas de ce voir et de s’appeler ? Pouvez m’apporté une aide face à ce problème parce que je suporte pas de voir aujourd’hui ça vas et demain ça vas pas…. Merci d’avance
Bonsoir,
Votre amie est jeune et ne semble tout simplement pas savoir elle-même ce qu’elle veut. Cette relation sera instable tant que vous n’aurez pas mis les point sur les « i ». Seul un électrochoc pourra lui faire comprendre votre importance (ou non) pour elle. C’est à vous de prendre les devants, de dire « ok tu as raison mais je ne veux pas de break, je n’en vois pas l’intérêt pour ma part, je préfère en rester là, je ne suis pas une girouette ». Même si ce n’est pas ce que vous pensez, cela permettra de voir sa réaction: est-ce que c’est ce qu’elle attend, est-ce qu’elle est perdue? Est-ce qu’elle vous aime mais ne sait pas si prendre?
je suis avec ma copine depuis 8 mois au début tout était parfait nous nous aimions vraiment et notre amour était fusionelle et depuis quelques temps rien ne va plus elle s’enerve contre moi pour un rien etme remet toujours la faute sur le dos. elle m a expliquer qu’elle avait des problèmes de familles et qu’elle ne savait plus ou elle en était elle a donc voulu qu’on fasse une pause mnt depuis 5 jours je l’ai accepté mais je le vis vraiment mal je suis desespérer elle me manque beaucoup trop les souvenirs du début refont surfaces mais je ne sais pas ce que elle pense de son coté et je voudrai savoir si je dois attendre qu’elle revienne vers moi ou si ce doit etre moi merci de vos reponse
Bonjour ,
Je suis actuellement en pause avec mon petit ami, cela va faire 2 semaines
Notre histoire est plutôt compliquée, il y a un an et demi il a commencé a beaucoup fréquenter une amie de lycée avec lui a la fac, et quand je dis fréquenter c’était aller la voir tard dans la soirée pour rentrer de nuit chez lui
Nous sommes ensemble depuis 3 ans presque, et nous faisons nos études dans des villes séparées. Les miennes sont très prenantes et doivent obligatoirement se faire dans la ville ou je réside, son emploi du temps est plus flexible dirons nous
Nous n’avons rien construit en 3 ans, j’ai 22 ans lui 23. Nous ne sommes jamais partis en vacances, les petites escapades organisées étaient de mon initiative, toujours. Nous avons créé une routine a distance, en ne nous vouant que 2 fois par mois Max, toujours les weekend, jamais en semaine (il ne vient pas me voir).
Notre première lause remonte a l’an passe en été . Du fait de ses rdvz fréquents avec son amie, malgré mes pleurs, mes crises, les rdvz continuaient, et ma jalousie était devenue telle qu’une pause était nécessaire pour lui, a l’époque je l’ai très mal vécue, peur de le perdre, qu’il m’oublie.
La pause actuelle est de mon initiative. J’ai récemment perdu une amie très proche, ainsi qu’un membre de ma famille. Mes études stressantes, rajoutée a cela 20kg en moins sur la balance (je suis plutôt de la tendance opposée lol). Et pour lui, tout était normal, il n’y avait rien qui clochait, il me félicitait de ma perte de poids, ne venait pas me voir (même si je lui disais que ça n’allait pas, il tombait des nues, ne se rendait pas compte). J’ai petit a petit pris l’habitude de ne plus rien lui raconter, ni mes journées, ni mes petits bonheurs. J’ai construit ma vie sans lui. Une vie de célibataire en somme. Et il n’en fait pas partie.
En 3 ans, je n’ai jamais vu ses amis. En gros, un ensemble de détails, plus ou moins gros, se sont accumulés, et il y a 2 semaines j’ai craqué (plus précisément après les funérailles du proche mentionne au dessus). J’ai l’impression qu’à force de m’être battue pour qu’il vienne me voir, souhaite passer du temps avec moi plutôt qu’avec elle, et a faire des projets pour 2 alors que lui n’en fait pas, je me suis essoufflée.
Ainsi, j’ai surtout l’impression d’avoir besoin fait, d’être égoïste, de penser a moi, a me retrouver et sortir de cette période noire, anorexique et endeuillée, que de toute façon je traversais seule vu qu’il n’était pas présent, ou du moins a distance.
Mais j’ai peur de faire les mauvais choix, et qu’à la sortie justement de cette période noire, il ne me manque et que j’aie des regrets.
Qu’en pensez vous ? Excusez moi de la longueur du commentaire…
Bonjour,
J’avais vraiment besoin de votre aide, pour adopter la bonne attitude. Vendredi soir ma copine m’a annoncée qu’elle avait besoin de temps pour réfléchir sur notre couple. Elle me reprochait au début de toujours avoir à se justifier du faite que l’on ne puisse pas se voir. Mais en discutant et en reprenant les faits elle a réalisée qu’elle n’avait peut-être pas la place pour une relation, qu’elle n’était peut-être pas prête et qu’elle devenait fuyante. Pour ma part je ne lui reprochais pas de vouloir passer du temps avec ces amis, familles ou pour ces loisirs mais seulement de ne jamais montrer la volonté ou prendre l’initiative de nous voir, il fallait insister à chaque fois pour arriver à se voir 5 minutes.
Elle m’a demandée du temps pour réfléchir et ma seule réponse a été que je ne pouvais rien garantir en retour… je m’en veux un peu quand même de ma réponse.
J’ai rompu tout contact avec elle depuis vendredi soir. Elle a fait de même, elle n’est pas apparue en ligne sur viber ou Wattsapp depuis vendredi (elle est à l’étranger pour les études). En revanche hier elle a réactivée 15 minutes son compte Facebook qu’elle n’avait pas touchée depuis 6 mois… le temps surement d’aller voir un profil….
Qu’elle attitude adopter la laisser venir, essayer de lui passer un message dans quelques jours ?
Sans vouloir être trop needy j’aimerais vraiment qu’elle sache que quel que soit la décision qu’elle va prendre je la respecterais et ne lui en voudrai pas et surtout lui dire que dans tous les cas ça été une belle parenthèse dans ma vie…
Même si je suis amoureux et que j’aimerais qu’elle me choisisse… mais ça je ne peux pas lui dire
Merci
Bonjour Léa, je tiens tout d’abord à vous remercier pour ces articles très intéressants !
J’aurais aimé recevoir quelques conseils concernant ma situation : on vit ensemble depuis 5 ans et notre relation s’est détériorée peu à peu… à plusieurs reprises il a essayé de me parler mais je n’étais pas bien réceptive (ça me faisait souffrir et j’avais tendance à « bloquer ») je disais que « j’allais changer », chose que j’ai vraiment tenté de faire mais j’ai échoué surement car je ne suis pas très bien avec moi-même. Et aussi parce que je n’ai pas vraiment pris conscience qu’il pouvait me quitter.
Avec un peu de recul, je me rend compte qu’être avec lui me suffisait et que ce n’était pas si grave si j’étais pas heureuse, tant que j’étais avec lui… (Voici un gros problème de détecté)
Bref, tout ça pour dire qu’il y a une vraie prise de conscience.
Cette situation le faisant terriblement souffrir et voyant que la relation ne s’améliorait pas malgré nos discussions et tentatives, il a décidé de faire une pause pour pouvoir réfléchir. Cependant cela me fait peur car j’ai l’impression de ne pas voir les choses comme lui : il a besoin de prendre du recul et de savoir s’il ne ferait pas une erreur de me quitter. Il cherche plutôt à confirmer (je pense) sa « presque décision » de partir alors que moi je suis plutôt dans l’optique de faire un travail sur moi-même, être mieux dans ma peau, comprendre (de matière plus profonde) pourquoi tel ou tel aspect de notre relation s’est affaiblie et réfléchir sérieusement aux solutions possibles.
Bref, l’autre problème est qu’il me parle de faire cette pause pendant plusieurs mois sans pour autant pouvoir me dire combien de temps car il est perdu et ne sait pas combien de temps il a besoin pour prendre du recul et arriver à une décision. Personnellement, j’avais pensé à 1 mois (car j’ai du coup, quand même, pris conscience que moi aussi j’avais besoin de me retrouver face à moi-même !). Dans tous les cas, je pense qu’il faut d’abord définir la durée de la pause avant de l’entamer… Qu’en penses-tu ?
J’ai pensé à m’imposer en lui disant que je n’accepterai pas une « durée indéterminée » et qu’on doit choisir entre 1 ou 2 mois (cela lui permettra aussi d’entrevoir que malgré le fait que je paraisse désespérée, je ne suis pas prête à tout accepter non plus !).
En espérant que vous répondrez à mon commentaire…
Bonne continuation !
Bonjour,
Moi je suis perdue.
Voilà, je suis en couple depuis 1 ans et demi, j’ai 25 ans et lui 30 ans. C’est quelqu’un que j’ai aimé depuisquue jai 17 ans. .. depuis qu’on est ensemble, il est toujours chez sa mère, il est au chômage depuis 2 ans, je vais tout les week end chez lui, je m’entend très bien avec sa mere , auparavant il a toujours travaillé pour son père etc. Bon aujourd’hui j’ai un petit boulot pas stable mais je bosse, je vis chez mes parents encore et je voudrais prendre mon indépendance avec lui, problème : il est addict a certaines substances et il est autiste asperger ce dont j’ignorais depuis 4 mois mais son manque d’empathie et de communication sans compter ses tocs me font prendre conscience de ce qu’il est, mais je l’aime.
J’ai décidé de faire un break .. il n’a pas trop compris, je lui ai expliqué que je ne voyais pas d’avenir proche ensemble et que son comportement vis à vis de son addiction me fait passer au second plan. …
Depuis 2 semaines je n’ai pas donné de nouvelles lui non plus, il m’anque mais jemon entourage ne veux pas que je me remette avec , en même temps ça se comprend.
Je suis prisonnière de se break, comment reprendre contact , comment lui parler, comment expliquer que je ne veux pas continuer avec lui même si j e l’aime encore? !
Même til vraiment !. C’est horrible.
J’ai 23 ans..
Je suis avec mon copain depuis 3 ans en septembre.
La premiere année as été merveilleuse. Ensuite, il a commencé a etre de mauvaise humeur, méchant, il me rabaissait des fois. Je me suis toujours posée des questions sur notre couple. Je l’ai laissé debut Mai pour revenir pres de lui apres 1 semaine de rupture.
Je crois avoir ete trop vite..
Un break pas assez long. Je me pose encore beaucoup de question. La flamme n’est plus la, les papillions non plus. Il est gentil, attentionné maintenant..
Jespere que sa va passer…
bonjour,
cela fait 25 ans que je suis avec mon mari dont 17 ans depuis hier de mariage. vendredi soir il a attendu que tous le monde soit couchés nous avons 3 enfants 3,11 et 16 ans et est parti sans nous laisser de message. nous sommes dimanche et il n’est toujours pas rentré je lui est téléphonée mais bien sûr il ne répond pas je lui est envoyeé des sms il m’a juste répondu qu’il réfléchisait et qu’il ne saivait pas jusqu’à quand. je ne sais plus quoi faire. je devrais être habitué il y a 8 ans il a déjà eu une liaison (6 mois) et à force de persévérence j’ai gagnée mais là je ne suis pas sûr de vouloir me battre et pouvoir pardonner à nouveau d’autant plus que je ne sais pas si cette fois il y a quelqu’un d’autre en plus la dernière fois il me répondait ne s’est jamais absenté plus de quelques heures et me disait tout. pouvez vous m’aider? me donner votre avis.
Bonjour, j’ai 25 ans et ma « copine » 19ans on est ensemble depuis 1 an maintenant, jusque la tout se passait bien et d’un coup elle ne me parlait plus, ne repondait a aucun de mes messages (je précise je ne suis pas un lourd qui insiste) elle a répondu qu’elle avait besoin de « temps » pour reflechir j’ai essayé de lui demander pourquoi et combien cela pouvait durer, elle ne m’as biensur jamais répondu, cela fait maintenant 1 mois qu’elle m’ignore j’ai tenté une approche discrete à 2/3 reprises sans foncer mais pas de réponse.
Au depart je me suis dis elle a fait cela pour mon bien (future rupture) du coup comme elle sait que je suis plus impliqué elle me laisse ce break pour me detacher petit à petit avant de me l’annoncer, enfin c’est ce que j’avais compris, mais en réalité comme un temoignage plus haut elle manque juste de maturité, elle a juste été lâche et me laisse esperer indéfiniment sans prendre ses responsabilité pour en finir…
De mon coté j’ai eu biensur le temps de me détacher de tout cela même si je l’aime encore ça il faudra un peu plus de temps, ce qui me fait le plus mal en réalité … ce n’est pas la rupture en elle même mais le fait qu’elle me lâche sans un mot, je sais j’ai pris le risque d’être avec quelqu’un de plus jeune qui n’a pas forcément la même vision sur la vie et l’amour (et comme beaucoup je la pensais mature mais je me suis trompé helas et j’en paye le prix)
Bonjour,
J’ai 30 ans et je suis avec ma copine, 23 ans, depuis 4 mois. Au début de notre relation elle m’a affirmait qu’elle était vierge du coup je me suis dis que j’étais bien tombé. Vu que nous travaillons, on ne se voyait que le temps d’une soirée chez elle ou quelque part à discuter, rigoler et flirter dès fois. On se parlait au téléphone tous les jours. Le matin lorsque je me réveillais ma première pensée lui était destinée et je l’appelais pour qu’elle se prépare et n’arrive pas en retard. Il y avait une complicité car elle me montrait une personnalité mature pour son âge. Un dimanche, après avoir reçu une prime à son job, elle m’invite au resto pour fêter çà. Elle a passé toute la soirée accrocher à son phone (accro de facebook, messenger, viber…). Je lui ai dit subtilement que çà ne me plaisait pas, elle a continué quand même. Je me suis levé et je suis parti. Elle m’a rattrapé en me disant de l’excuser patati patata je lui dis que c’était finit. Elle s’est accroché à moi pour me dire qu’il n’en était pas question. J’étais décidé mais bon vu qu’elle insistais j’ai ravalé ma fierté et je l’ai ramené chez elle. Après cette épisode, lorsqu’on se voyait, j’ai remarqué qu’elle était toujours accroché à son smartphone à écrire et répondre à des textos et rigoler. Je lui en reparle encore, elle me dit qu’elle ne peut pas le faire. Ces quelques heures qu’on passait ensemble était très important pour moi mais pas pour elle. Un jour on avait programmé de passer la journée chez elle. Tout s’était bien passer plein d’attentions chacun de notre part on s’est embrassé et flirter. Vu qu’elle était vierge on a pas fait l’amour mais elle frottait mon sexe contre le sien. Après ce moment d’intimité j’étais couché sur le lit en lisant mes emails et elle sort de la douche me disant qu’elle saignait et que je l’avais déviergé. Elle m’a carrément foutu dehors… Elle s’est empressé d’aller voir un gynéco qui lui a dit que c’était une fausse alerte et qu’elle était toujours vierge. Elle m’envoie un texto pour me le dire. Elle me reproche de l’avoir fait exprès alors que c’était un accident. On a continué à sortir mais elle a créer une distance entre nous. On se parlait juste au téléphone et les discussion qu’on avait, étaient fade. Je lui ai proposé qu’on se voit pour en discuter mais elle me dit qu’il n’y avait aucun problème à son niveau jusqu’à la semaine passé, je l’appelle elle me dit que çà ne marche pas de faire un break. Je lui ai répondu qu’il fallait mieux arrêter (rupture) mais elle a insisté. Je suis tombé d’accord sur le principe de faire un break d’une semaine pour voir là où on en est. J’ai constaté qu’elle je tenais à elle mais je me prépare aussi à ce qu’elle décide de mettre fin à notre relation. Bon je sais pas ce qui va se passer ce lundi 29 Février 2016 (fin du break). Je suis confus…
Bonjour,
Il y a maintenant 3 ans que nous sommes ensemble, nous nous aimons beaucoup mais nous semblons avoir bien des différences de personnalités qui font sans cesse des conflits. Nous en somme rendu au break mais nous ne savons pas quoi faire : rester ensemble ou se séparer. Ni pour lui, ni pour moi c’est clair ?
Que faire? Devons-nous faire un break pour y voir plus clair?
a je suis en période de break depuis hier , je suis vraiment perdu , démoraliser , je ne fais que de pleurèr sa faisais deux mois avec mon mec et il m’a avouer qu’il n’avais presque plus de sentiment pour moi , depuis plus de 1 semaine donc il a décider de faire un break et j’arrive pas a me remettre je lui est demander que si 2 Semaibes ou 3 Semaines sa suffisait il m’a répondu je sais pas . Vous pensé que sa suffira 2semaines ou 3 Semaines ? C’est comme si on m’avais enlever la moitié de mon corp , mes je vien vraiment de comprendre que je suis vraiment amoureuse de lui . Ps : Je n’ai jamais fais des break , Pourriez-vous me donner des conseille merci ?
Moi aussi je suis en break… J’ai jamais vécu ça avant et j’avoue que je me sens comme toi Mae. J’ai l’impression qu’on m’a arraché quelque chose de moi. On s’est dit un mois sans se voir mais j’ai du mal à ne pas le text (sms) pour savoir comment il va. Je suis super anxieuse. J’ai peur de perdre mon temps. Tous le monde me dit de penser à moi mais j’ai beaucoup de mal. J’ai l’impression que cest de ma faute arrg :-/ Mon but est de tenir mon bout et de ne plus le contacter et d’attendre qu’il vienne vers moi. Jespere sincèrement y arriver. Ca m’a fait du bien de vous partager mon anxiété.
Bonjour les filles,
Ou en êtes vous de vos break ? Je suis actuellement en break depuis 1 semaine car mon copain à peur de tout. Il fait une mini dépression qui lui font poser toutes les questions sur l’avenir. Il va avoir 32 ans et à peur de vieillir. J’ai beaucoup souffert au début (j’ai perdu 5 kilos), avec le temps ça va un peu mieux mais j’ai qu’une hate c’est q’il revienne chez nous.
Bonjour, Jai 17 ans et avec mon copain ça fait 8 mois que nous sommes ensemble mais depuis nos 7 mois ça ne va pas très bien entre nous. Il voulait qu’on se voit moins mais moi je souffrais beaucoup de cette situation et du fait qu’il ne soit pas du tout démonstratif…
Je crois qu’on a fini par ne plus être dans une situation seine pendant 1 mois puis la depuis quelques semaines ça naller vraiment plus et il m’as dit qu’il voulait me quitter et que ces sentiments diminuer et qu’il ne m’aimer plus de la même façon.
Nous avons parler et nous avons décidez tout les deux qu’on veut que ça s’arrange et qu’il fallait faire une pause et nous nous sommes donner environ deux semaines de réflexion.. Ça fait seulement deux jours.
il ne Me manque pas encore mais jai peur despere pour rien et quil me dise quil cest rendu compte quil ne maime plus et quil me quitter définitivement.
Bonjour,
Cela fait 1 an que je suis en couple, depuis un petit moment j’ai un rythme de travail assez intense qui s’est fait soudainement , c’est vrai que lui aussi travail mais toujours au même rythme, depuis ce changement de rythme je rentre chez moi épuisé, je pars vers 6H30-7H et reviens en début de soirée, mon copain vient chez moi pratiquement tout le temps et me fait sans cesse des remarques, ne fait rien pour m’aider, met les pieds sous la table et attend car il est fatigué, ect, ce qui fait que je deviens très désagréable et nous nous disputons non stop, impossible de communiquer on ne se comprend plus. Il a donc décidé que nous devions faire un break, j’y avais pensé mais quand il me l’a annoncé j’ai paniqué et j’étais contre de peur qu’il se rende compte qu’il ne m’aime plus ou de le perdre definitivement, au bout de quelques jours (4) il est revenu vers moi en me disant qu’il voulait qu’on se remette ensemble et qu’on reparte sur de bonnes bases. Mais voila je me pose pleins de questions, a-t-il vraiment eu le temps de bien reflechir, est-il sur de ses sentiments (car il m’avait dit qu’il etait perdu).
Je pense que ces disputes sont du au changement de rythme à mon travail et le fait qu’avant on prévoyait 1 ou 2 jours l’un sans l’autre par semaine pour avoir notre espace et que du jour au lendemain nous etions collés l’un à l’autre.
Mais voila il veut revenir mais ce n’est pas trop tôt ? Ne va-t-il pas changer d’avis ? et surtout comment je dois me comporter ? Je n’ose pas envoyer de message de peur de passer pour une lourde, je ne sais plus comment lui parler ou de quoi lui parler de peur qu’il n’apprecie pas.
Merci
Oui Kili, plus qu’un break, vous devriez vous voir un peu moins régulièrement pour créer le manque : si vous n’habitez pas encore ensemble, prenez-le comme une chance ! Voyez-vous pour les moments de qualité et non de quantité. Car là c’est ça votre problème : vous vous voyez tous les soirs mais vous êtes fatigués et tendus alors vous n’êtes plus vraiment bien ensemble. Espacez ces moments et tout rentrera dans l’ordre 🙂
Bonjour,
Cela fait 3 mois que je suis avec un homme, lui a 21 ans et moi 27. J’ai une fille d’une première union, et tout se passai super bien. Depuis un moment nous avons plus grand chose a se dire, on se vois tous les weekend. Et un jour, il m’as dis qu’il avais peur, être beau père a son age lui fais peur il doute, il ne sais pas si il assume ce rôle que notre couple lui confère.. J’ai beau le rassurer il s’éloigne de moi, il m’avais même quitter mais lorsqu’il est juste passé me voir pour rendre des affaires, il m’as affirmer qu’il m’aime et m’as demander de lui laisser du temps.. Je lui ai dis on reste ensemble mais on fais un break il a accepté, mais depuis il répond quasiment plus a mes messages, il sors de son coté… D’après vous que dois je faire? lui écrire ou le laisser? Est ce que j’ai une chance qu’il revienne?
Merci d’avance pour votre réponse
Bonjour à toutes,
Cela fait 2 ans et demi que je suis avec un homme. Nous avons emménagé ensemble en début d’année. Tout se passe très bien, une relation du tonnerre, une complicité comme jamais. Cependant, depuis 1 semaine, il est parti de la maison pour réfléchir chez sa sœur du futur ensemble. Sa raison ? il a peur de vieillir … Il est très fragile mentalement et ne sait pas du tout ou il en est. Il me dit avoir des doutes sur son futur avec moi, il a peur d’avoir un second échec (il a été marié pendant 5 ans), peur de devenir papa. Bref, toutes les questions qu’on se posent mais lui à une échelle puissance 1 000. Il m’a affirmé que je n’avais rien fait de mal et que ça venait vraiment de lui. Je crois qu’il passe la crise de la 30ène. Je n’ai jamais vécue ceci auparavant et reste perplexe sur le futur. Il m’envoi des textos presque tous les jours et nous nous sommes revus pour des raisons familiales (j’ai perdu mon oncle récemment). Je lui ai dit comme je pouvais que je serai la pour l’aider et je l’ai même invité à aller voir un psychologue. Il a eu son premier rdv vendredi dernier et m’a dit qu’il lui en faudrait plus que ça pour qu’il se sente bien … Je patiente mais sans grande réponse.
J’ai tout fait pour lui montrer que j’étais la mais malgré ça, j’ai vraiment peur de le perdre. Avez-vous déjà vécue ça ?
bonjour, je sors depuis un an avec une fille plus jeune que moi, nous vivons le grand amour mais elle m’a demandé du temps pour réfléchir tout à coup, me disant que la vie d’une personne aimant quelqu’un du même sexe est « compliqué », elle me dit avoir peur que les gens découvrent sa sexualité, elle a peur de perdre son travail… néanmoins elle insiste sur le qu’elle m’aime énormement, qu’elle veut juste se retrouver seule et réfléchir…ca a été extrèmement soudain, et j’ai du mal a savoir comment réagir. Il n’y a pas eu de break annoncé comme tel, pas de rupture, juste cette demande d’être seule… Je ne sais pas quoi faire, je ne l’ai pas vu depuis 4 jours, et aujourd’hui je n’ai pas envoyé de sms malgré mon envie de le faire, j’essaye de respecter sa volonté mais j’avoue ne rien y comprendre, en 2016…comment peut on rejetter l’amour par crainte du regard des autres? Qu’en pensez vous? j’ai très peur qu’elle ne veuille plus me revoir mais espère ne pas me faire de mal en « rompant » doucement…l
Bonjour,
Je comprends que ce soit difficile, il est vrai qu’à notre époque les moeurs ont évolué et évoluent encore, il est compliqué de comprendre ses craintes. Tant qu’elle n’assume pas ce qu’elle est, votre amie va avoir du mal à s’épanouir dans une relation malheureusement. Vous n’y êtes pour rien, le problème c’est la façon dont elle perçoit sa sexualité. Peut-être l’éducation, la crainte de ne pas être acceptée…. j’espère qu’elle parviendra à s’accepter pleinement et que le temps qu’elle prend pour elle lui permettra de se rendre compte que tout ce qui importe est l’amour que vous vous portez toutes les deux !
Léa
Bonjour,
Je suis tombée par hasard sur votre site car j’ai également un petit soucis de couple …
Voila j’ai 18ans mon copain 20ans. Nous somment ensemble depuis plus de 3ans et demi. Au début comme nous étions jeune cela était très fusîonel , nous étions heureux. Puis il est rentrer dans la vie active.. Étant très social il allait beaucoup vers les autres, également vers les femmes ce qui me rendait hors de moi! Il m’aimait très fort et ne pouvais pas me tromper seulement cette idee la n’était pas dans ma tete : je doutais de lui. Je lui ai mis beaucoup de barrière, il en a perdu presque tous ces amies qui à force de dire non le laisse finalement de côté (ce qui est logique) Au final nous avons failli plusieurs fois nous quitter à cause de ma jalousie et de ma possessivité et lui à cause de son manque d’affection car j’en demande toujours plus. Je suis du genre à accepter ce qu’il arrive et à vouloir résoudre le problème et lui plutôt à les fuir. Mais j’ai besoin qu’on me soutienne beaucoup ce qu’il ne peux pas toujours faire.
Cela faisait donc 4mois a peut être que nous étions ensemble par habitude. Le quotidien depuis nos 1an de relation à prit le dessu vue toutes les crises de jalousie de manque de confiance . On s’en ait tous les deux rendu compte : nous sommes plus heureux tous les deux. Et les efforts à faire reste toujours les mêmes. Nous avons donc choisi de faire une pause et de peser le pour et le contre de votre relation.
Seulement ce n’est que maintenant à vrai dire que je me rend compte à quel point il est important dans ma vie. Tôut se reffert à lui. Je sais qu’il ne me trompera pas et qu’il tient à moi.
Seulement ne plus avoir de nouvelle de lui, ne plus savoir ce qu’il fait s’il va bien me tue. Il me manque beaucoup.
Je sais que je dois tenir et ne pas lui envoyer de message car sinon la pause ne servira à rien, mais je me demande ce qu’il pense et combien de temps cela va prendre …
On a donc pris cette décision tous les deux afin qu’on puisse se retrouver seul, se retrouver déjà nous ..
J’ai beaucoup de question et je me demande si la rupture serait bénéfique car on s’aime beaucoup mais nos caractères ne sont plus compatible en ce moment…
Je me demande si la pause mènera à une rupture ou nous rendra au contraire plus fort …
Bonjour SR,
Il faut que vous vous donniez une date limite pour le break afin de savoir quand il prend fin. Je pense que c’est une bonne décision que vous avez prise et si le break marche, vous n’en ressortirez que plus forts !
Bonjour Léa,
Je tombe sur ce bel article pour trouver des réponses à ce qui arrive à mon couple:
Depuis 6 mois, je suis avec une femme de 37 ans (j’en ai 39) avec qui tout se passe parfaitement.
Elle a été la première à me dire « je t’aime », elle était toujours collée à moi (qui suis bien plus indépendant qu’elle).
Nous sommes deux personnes séparés avec enfants en garde alternés et nous avons chacun notre logement à 40 minutes l’un de l’autre.
Nous sommes partis en vacances ensemble et c’était vraiment agréable pour nous deux.
Nous laissons beaucoup de liberté à l’autre et je sais qu’elle a quelques amis qui la courtisent mais elle m’en parle et ça me rassure. Je ne suis pas jaloux, je prône la confiance et elle le sait.
Depuis un mois, elle était devenu distante, moins de messages mignons, plus de « je t’aime », de « tu me manques ».
Elle était toujours en demande jusque là et ça s’est inversé, je suis devenu celui qui demandais à être rassuré.
Après lui avoir sérieusement tirés les vers du nez, elle m’a dit être perdue.
Qu’un collègue l’attirait et qu’elle ne trouvait pas ça normal car elle ne devrait pas l’être si elle m’aime…
Je l’ai rassurée en lui disant qu’avoir de l’attirance pour un bel homme est normal, qu’on soit ou non en couple.
Ses silences sont devenus légions et elle repoussait toujours les weekends où l’on devait se voir. Elle avait toujours une excuse mais disait ne pas vouloir me perdre.
J’ai paniqué, essayé de lui faire comprendre qu’elle pouvait me dire clairement les choses, que je suis grand, que je sais encaisser une mauvaise nouvelle etc… Je lui ai tendu moulte perches.
Elle jurait qu’il n’y avait personne d’autre, qu’elle ne me mentait pas et qu’elle était déçu que je doute d’elle.
Dans la panique, je lui ai montré que j’observais ses connexions aux réseaux sociaux et avais besoin de signaux positifs pour me rassurer mais que je n’en trouvais que des négatifs…
Qu’elle était connectée, parlait à d’autre mais jamais à moi (c’était un message rapide neutre par jour de sa part, rien de plus).
Elle m’a demandé un break, j’ai dit ok.
2 jours après ça, je suis allé chez elle pedant qu’elle bossait pour lui déposer un bouqet et lui dire qu’elle me manquait (avec un petit clin d’oeil qui caractérise notre couple).
Emlle a été touchée, m’a rappelé, m’a dit qu’elle avait besoin de me voir.
On s’est vu, c’était magique, j’ai lu dans ses yeux tout l’amour qu’elle me portait.
Par contre, quelques jours plus tard, elle s’est enfuit sans rien dire me disant qu’elle était perdue et qu’elle se posait mille question existentielles…
Depuis ce jour, après avoir décidé de rompre (sans que ça ne l’affecte), j’ai mis mon orgueil de coté pour proposer une vraie pause d’un mois.
Elle a débuté il y a 10 jours et je n’ai eu qu’un seul échange sms mais sa réponse fut froide et détachée.
Je vais la recontacter rapidement en semaine prochaine pour lui apporter mon soutien (elle a une journée compliquée en fin de mois) mais je m’en tiendrai qu’à ce message et je la laisserai venir ensuite.
Que pensez-vous de tout ça?
Je suis assez dévasté car, pour moi, c’est la femme de ma vie. J’ai un gout d’inachevé, ce suis écœuré.
Merci encore 🙂
Bonjour Chris,
Le « problème » dans ce break c’est qu’il y a un réel déséquilibre avant même qu’il ne commence. Espérons que les règles tacites soient respectées et qu’elle ne profite pas de ce break pour goûter une nouvelle vie avec un autre, s’éloigner petit à petit et partir l’esprit libre.
Les breaks qui fonctionnent le mieux = quand un couple bat de l’aile par manque de communication, routine, lassitude, et que les deux s’éloignent un temps pour voir s’ils se manquent.
Là, c’est un peu différent, car elle est déjà attiré par un autre et a des doutes quant à votre relation depuis quelques temps déjà.
Ce que je vous conseille est de ne donner aucune nouvelles pendant ce mois, comme un silence radio et de revenir, à la fin, avec une lettre de dernière chance dans laquelle vous lui direz que malgré votre amour pour elle, vous ne pouvez l’attendre indéfiniment et que vous ne pouvez continuer de souffrir en espérant quelque chose qui ne se produira peut-être pas. Si cet « ultimatum » ne la fait pas réagir, cela prouvera qu’elle a pris une décision définitive…
Courage !
Léa
Merci Léa.
Je pense lui envoyer un petit sms la semaine prochaine car elle va avoir une journée difficile et je tiens à lui montrer que je pense bien à elle. Qu’elle peut m’appeler si elle en éprouve le besoin. Une ou 2 phrases dans ce massage, pas plus.
Ensuite SR jusqu’à l’échéance.
Merci pour vos conseils et le temps passé à me lire 🙂
Bonjour Léa,
Juste pour vous tenir au courant.
J’ai rompu le SR avec le message de soutien.
Elle n’y a pas répondu de la journée.
J’ai envoyé un second message le soir en lui disant que j’espérait que sa journée n’ait pas été trop horrible.
Elle m’a écrit le lendemain pour me dire que me revoir serait une mauvaise idée et qu’elle n’était pas faite pour moi, que je méritais mieux blablabla (excuses de lâches).
J’ai répondu que je m’en doutais et que j’avais acquis la certitude qu’il y avait quelqu’un d’autre.
Elle m’a répondu que oui, que c’était un coup de foudre, que ça lui est tombé dessus comme ça. Que ses sentiments pour lui la faisait se projeter très loin avec lui. Que ce sentiment était plus que partagé et qu’ils allaient se retrouver sous le même toit très vite.
Inutile de vous expliquer mon désarois.
Je lui ai dit que j’avais prévu de lui faire une demande, que j’avais écrit une longue lettre et que j’étais dévasté…
Plus tard. Elle m’a demandé de lui donner cette lettre et de ne pas sortir de sa vie.
De ne pas l’attendre mais de lui laisser une porte ouverte.
C’est très gonflé mais je suis assez persuadé que c’est la femme de ma vie (alors qu’au début, je ne voulais rien de sérieux).
Après pas mal d’échanges, j’ai envoyé un dernier message hier disant que j’avais compris que notre histoire était terminée, que je ne lui donnerai pas cette lettre car je l’ai écrite pour la femme de ma vie et que ce n’est apparemment pas elle. Que je ne sais pas encore si je veux rester en contact, si j’en ai la force. Lui souhaitant bon courage et à un de ces jours.
Pas de réponse depuis.
Au fond de moi j’espère qu’elle prendra conscience de la folie de la situation et qu’elle confond amour et passion, elle qui avait tellement l’air de m’aimer avant ce « coup de foudre ».
N’est-elle pas totalement perdue? Dois-je entretenir un (maigre) espoir?
C’est dur, mais j’avance et me tiendrai à cet ultime SR.
Je fait mon travail de deuil et je prends conscience que je dois me reprendre.
Qu’en pensez-vous?
merci de votre lecture bienveillante 🙂
Bonjour Chris,
Si l’espoir fait vivre dans la plupart des cas, je trouve qu’en amour l’espoir a plutôt tendance à détruire. C’est pourquoi au vu de la situation, j’aurais tendance à vous dire de ne plus rien espérer sinon vous serez incapable d’avancer. Ceci étant dit, la vie nous réserve toujours des surprises et je ne peux connaître à l’avance l’issue de cette situation. Mais ce que je vous conseille de faire est d’aller de l’avant, sans elle.
Courage !
Léa
Merci Léa.
Le lendemain de mon message. ELle m’a envoyé un sms pour me dire de me réjouir car il venait de la plaquer comme une m***
J’ai lu (elle a vu le « lu ») mais je n’ai pas répondu. Je suis resté en SR.
2H après, j’étais bloqué de partout.
Après 10 jours de SR, je viens de lui poster une lettre d’une page recto-verso sur un ton détaché et cool pour lui donner de mes nouvelles et prendre des siennes. Je fais le bilan de l’attitude que j’ai eu des mesures que j’ai prise pour moi et pour mon avenir (je ne parle jamais d’un retour en couple). J’ai terminé la lettre par un proposition de rester en contact et que je souhaite son bonheur avec ou sans moi. Qu’elle sait où me trouver et que je suis aussi fidèle en amour qu’en amitié.
Le ton est vraiment apaisé. J’espère qu’elle me débloquera et que je pourrai renouer une belle relation avec elle sans griller les étapes et en jouant un rôle d’ami-confident.
Je suis du genre à me battre lorsque j’estime que ça en vaut la peine.
Vous en pensez quoi?
C’est super ce que vous avez fait ! Se battre c’est bien quand on y croit vraiment mais n’y perdez pas des plumes au passage et préservez-vous. Fixez-vous une date limite, par exemple : si dans un mois vous n’avez toujours pas de nouvelles d’elle et qu’elle semble passée à autre chose à 100%, tourner la page, même si ce sera dur, afin de vous ouvrir à d’autres rencontres et à ne pas vous fermer ♥
Léa,
Merci encore pour vos conseils.
C’est bel et bien fini. Elle m’a envoyé un sms neutre juste après avoir reçu ma lettre.
Elle ne veut plus me parler pour l’instant.
Elle me souhaite bonne route.
Dur de tirer un bilan mais la vie est faite de personnes qui nous laissent sans se retourner en dépit des moments passés et des choses dites, que l’on croyait vraies et éternelles…
La vie est comme ça.
Merci à vous encore Léa.
Courage, le temps aidant, vous verrez que « grâce » à cette rupture, de belles rencontres s’offriront à vous ♥
Bonjour Léa.
Après 3 mois de silence radio total et de quelques sms sans réponse, mon ex m’a recontacté par sms hier.
Sujet neutre et banal, l’air de rien.
Vous en concluez quoi?
Merci encore.
Chris
Difficile de tirer des conclusions, il peut y avoir tellement de raisons :
– Vous lui manquez
– Elle s’ennuie
– Elle veut s’assurer que vous êtes toujours là en mode bouée de secours (et oui, il y en a qui font ça…)
– Elle aimerait garder un contact amical
(…)
Il faudra voir avec le temps 🙂
Merci Léa.
Après une semaine d’échanges complices, j’ai tenté un appel téléphonique auquel elle n’a pas répondu.
Elle m’a ensuite écrit qu’elle ne voulait pas me faire souffrir à nouveau, qu’elle n’avait rien à offrir…
Que pas mal de choses n’allaient pas dans sa vie.
Puis silence radio depuis vendredi.
Je pense qu’elle a en effet voulu voir si je pouvais être sa bouée de secours.
Je lui ai envoyé un long message pour lui dire que je pouvais être un ami sur qui compter, que ce petit retour m’avait fait plaisir. Qu’elle est la bienvenue dans ma vie mais que si elle ne veut pas en faire partie, je la supplie de ne jamais revenir.
Voilà voilà.
J’étais à nouveau bien avant son retour et maintenant je suis à nouveau dans la souffrance..
Oui ce n’est pas évident. Mais lui proposer d’être amis n’est vraiment pas une bonne idée dans la mesure où vous l’aimez toujours. En vérité, vous serez bien incapable d’être son ami, imaginez si elle vous raconte ses nouvelles histoires de coeur, son nouveau mec… Impossible à gérer quand on a encore des sentiments amoureux !
Tirer un trait même si ça prend du temps, est la décision la plus sage et celle qui vous fera le moins souffrir !
Bonjour Léa,
Vous avez suivi mon évolution depuis ma rupture de l’an dernier et je vous remercie du fond du coeur.
Ce message pour vous dire que 2020 a été une année où mon ex est revenue sans cesse pour mieux repartir.
En fait, elle étaitr revenu en mars suite à sa rupture avec son ex (celui poru qui elle m’avait quitté l’en dernier). Elle m’a dit qu’il lui avai ruiné la vie, qu’il était oppressant, qu’il l’espionnait, était jaloux etc… Qu’elle avait encore des sentiments mais qu’il n’était pas bon pour elle. Le souci est qu’i lest beau parleur et a réussi à la récupérer quand il a voulu durant ette année. ELle était pourtant revenue avec de belles déclarations vraiment touchantes. Croyez-moi, j’étais échaudé et ne suis pas né de la dernière pluie mais j’ai fini par y croire… Elle m’a quitté avec un mail fin aout pour me dire qu’elle ne reviendrait jamais et qu’elle était amoureuse de lui (alors qu’elle jurait ne plus retomber sans ses griffes)… EN spetembre nous avons tout de même échangé à propos du bilan de notre couple dans lequel elle me disait finalement n’etre pas prête pour le grand Amour et que j’étais surement son âme soeur mais qu’i lne fallait pas que je l’attende… J’ai du mal à faire le deuil. Je susi en Silence Radio depuis un mois. J’ai connu pas mal de femmes mais elle, je sais que c’est LA femme de ma vie. SInon je ne me rabaisserai pas à m’accrocher ainsi. D’ailleurs ça me fait halluciner d’agir ainsi… Je ne sais pas si vous avez un avis là dessus. Merci mille fois pour tout en tout cas et continuez comme ça. Chris
Bonjour Chris,
Selon moi, vous avez déjà perdu assez de temps comme ça. Peut-être qu’elle est la femme de votre vie et si tel est le cas, vous vous retrouverez un jour.
En attendant, elle est instable et vous fait souffrir. Vous êtes totalement dépendant affectif d’elle, c’est-à-dire que dès qu’elle revient vous êtes heureux, dès qu’elle repart vous êtes anéanti. Vous ne pouvez pas continuer indéfiniment ainsi. Votre premier message date d’octobre 2019, ça fait un an que ce « jeu » dure ! C’est assez.
Allez de l’avant, ouvrez votre coeur à d’autres, peut-être que vous tomberez follement amoureux, peut-être pas, mais laissez la vie vous surprendre au lieu de vous barricader dans un amour impossible qui vous fait plus de mal que de bien.
Vous méritez une femme qui vous aime entièrement et tous les jours. Pas à moitié et quand elle l’a décidé ♥
Courage Chris !
Léa
Bonjour Léa et merci pour votre patience et votre implication.
Je pense que vous aidez énormément de gens et leur remettez la tête à l’endroit comme vous l’avez fait pour moi.
J’ai une mise à jour: je viens de recevoir une lettre de 5 pages de a fameuse ex…
Je sais ce que vous allez dire.
Sachez que je n’y ai pas répondu.
Je ne suis même pas euphorique malgré le poids des mots qu’elle a utilisée.
Merci encore Léa… pour tout!
🙂
Bonjour,
Voila ça fait 11 ans que je suis en couple avec mon le père de mon fils. Avant d’avoir notre fils tout ce passer bien, une fois notre fils né tout à changer, certe mon copain il était pas prêt avoir un enfant, malgré cette contrainte j’ai décidée de garder notre enfant. Il a terminé par « l’accepter ». Mais je viens récemment d’apprendre qu’il aimait une autre depuis quelques année , on va dire depuis la naissance de notre fils. Il m’a dis qu’il avait bien réfléchi et que sa vie été prêt de nous qu’il a préféré laisser l’autre partir. Ok j’ai essayee le pardonner mais je n’y arrive pas je reviens tout le temps sur le passée, il me donne pas du tout de l’affection il me montre pas qu’il m’aime. On dispute presque tout les jours, je sais plus quoi faire, je lui demande de faire un break il ne veut pas. Quand je me voir il m’énerve et m’agace, quand il est pas là je me sens si bien est ce normal.
À l’aide svp aider moi, quote dous je faire.
Vivi.
Bonjour Vivi, je n’avais jamais vu votre message !
Où en êtes-vous dans votre couple ?
Léa
Bonjour,
J’ai 21 ans et mon chum 23 ans.
J’ai rencontré mon chum en août dernier ( 16 août) , donc ca fait un peu plus de deux mois qu’on et ensemble. Après trois semaines à se voir, on a décidé de se mettre officiel et de passer du stade de simple fréquentation à celui d’un couple. On se voyait 1-2 fois semaines, on se « facetimais » presqu’à chaque jour et on se textait chaque jour. Au tout début, je lui ai partagé mes doutes. J’avais peur de réellement me laisser aller dans la relation, par peur de le perdre et de ma faire mal et blablabla. J’évitais de me projeter comme je l’ai fait dans ma première relation. Après lui en avoir parlé, il m’a bien fait comprendre que c’est sois je met les deux pieds dans la relation ou que je n’en met aucun. Autrement dit, sois je fonce et je m’épanouis dans la relation ou on arrête la relation là. Il faut comprendre que mon chum est vraiment beau ( pas pour me vanter) alors que moi je suis vraiment ordinaire comme fille. C’est d’ailleurs une des raisons pourquoi je doutais de ses sentiments pour moi. Il a réussi cependant à me rassurer et j’ai décidé de mettre les deux pieds dans cette relation. Il me faisait du bien, j’était complètement heureuse avec lui et peu à peu, je me mettais à me projeter dans mon futur avec lui. On se complète et on s’apporte beaucoup l’un à l’autre.
Il y a trois semaine de tout ca, soit le lundi de la semaine ou Legault annonça le confinement à nouveau en raison de la deuxième vague, j’ai décidé d’aller vivre chez mon copain. Initialement c’était pour 1 mois ( du premier au 28 octobre), mais ca n’a duré que 3 semaines. La raison derrière cette décision de partir habiter chez lui au lieu de rester chez moi c’est que le stress de mes parents face à le Covid était rendu toxique envers moi et mes agissements.
J’ai rapidement commencé à m’ennuyer de mes parents. la première semaine s’est très bien passé. À partir de la deuxième semaine, j’ai commencé à faire des crises de panique et à pleurer. Je m’ennuyais de mes parents et je voulais retourner chez moi, mais je savais que je n’allais pas être bien chez moi. La troisième semaine même chose. Mon chum me poussait à leur écrire pour que je retourne chez moi, mais je repoussais toujours, par peur. J’ai finalement décidé de leur écrire samedi le 17 octobre. Je ne pouvais pas revenir chez moi, je devais me trouver un appartement pour début novembre. J’ai recommencé à mal feeler.
Lundi (19 octobre) je me suis réveillée et la journée s’est avérée à être la pire. Ma mère m’a dit que mon chum n’avait pas l’air amoureux de moi, ma soeur aussi ( elle m’a envoyé un screenshot d’un message que mon chum lui avait envoyé. Ce message lui demandait de faire son possible pour que je puisse revenir à la maison en sécurité.) Elle m’a dit que si je n’étais pas heureuse , que je pouvais retourner chez moi. Lorsque j’ai dis ça à mon chum voici ce qu’il ma répondu : alors prend tes affaires, et je vais te porter live ! Je suis prêt à sacrifier mon couple pour ton futur. Je suis un gars. Il y en a plein d’autre. Si tu décides d’aller en appartement, tu nuis à ton futur et je ne veux pas ça pour toi. J’ai aussi vraiment besoin de mon espace. Je ne suis plus capable d’être productif comme avant et ca m’affecte.
Je voulais pas partir, mais je ne voulais pas encore rester 10 jours dans cet atmosphère. Aussi, c’était la meilleure solution pour lui. J’ai donc décidé de faire mes sacs et ma mère est venu me chercher. On s’est dit qu’on allait faire une pause d’une semaine et qu’on allait voir qu’est-ce-que nous voulions après ça.
Depuis lundi soir je pleure. Je fais ma réflexion aussi, mais j’ai l’impression que plus le temps avance, plus il s’éloigne de moi. Je fais de mon mieux pour lui laisser de l’espace. On est tout les deux indépendant, mais il l’est beaucoup plus que moi. Il aime faire beaucoup d’affaire ( apprendre de nouvelles langues, la guitare, des projets créatifs avec des amis, le sport, l’école) et être tout seul.
La journée même que je suis parti, on s’est texté encore un peu et il m’a dit « qu’il ne voulait pas me perdre non plus et qu’il promettait que ce n’est pas son objectif, mais qu’il y a beaucoup de chose qui méritait réflexion. Il ne cherche pas à me faire de faux espoirs. Il m’adore et se voit revivre nos moments ensemble, il ne peut toutefois pas garantir cette éventualité. Il trouve qu’on s’apporte beaucoup et que c’est pour lui la chose la plus importante. Que si j’ai des questions ou inquiétudes, de lui en parler et que ça va lui faire plaisir de me répondre. »
Il m’a même dis qu’il y avait un facteur x entre nous, mais qu’en ce moment il ne le ressent plus.
Je l’aime vraiment et je n’ai pas du tout le goût de le perdre.
Je ne sais plus quoi faire. Je me prépare au pire, de me faire laisser, mais quand je me met à y penser, je recommence à mal feeler et à pleurer.
Que pensez-vous de la situation?
Bonjour.
Comme beaucoup si je suis là c’est que la situation est compliquée. Un break qui me terrorise. Voila nous nous somme rencontrer il y a 18 mois avec des hauts et des bas au début de notre relation car lorsqu’on s’est rencontré pendant le premier confinement son ex-femme n’avait toujours pas déménagé donc très compliqué et on se voyait pas souvent mais beaucoup de textos très beau!
Aujourd’hui on est en pause un break on fait toujours des activités sportives ensemble donc quand on se voit on s’embrasse quelques mains qui qui sait fleur quelques câlins, je sais pas si c’est bien ou pas pour notre break car au final que ce soit lui ou moi on a du mal à se séparer il me le dit régulièrement qu’on est incapable de se séparer.
Mais il m’a demandé ce break cette pause pour pouvoir revenir encore plus fort dans notre couple car au final il na pas connu de période de solitude suit à ça séparation. comment dois-je le prendre? j’ai décidé de ne plus lui écrire, je réponds à ses messages quand tu m’en envoies mais moi je ne lui en écris plus. Cela fait une semaine que dois-je faire pour le reconquérir pour lui montrer que finalement on est bien ensemble dans notre relation! peut-être un peu de jalousie car je n’ai jamais aimé quelqu’un comme ça et j’ai peur de perdre, et puis il me dit qua ça lui fait peut-être peur devoir tout les points communs qu’on a ( sport, musique, folie, on pense pareil au même moment…) sinon tout allait bien on a passé trois merveilleuses semaines de vacances et elle on s’est séparé. Est-ce que je dois ne plus répondre à ses messages et faire silence radio? est-ce que je dois lui dire pendant 2 semaines interdiction aux messages et l’on se retrouve tel jour a tel l’endroit et tel heure?est-ce que ça peut être une solution?
Merci de votre réponse bonne journée à tous
Bonjour Léa,
Depuis quelques semaines mon copain avec qui je suis depuis près de 3 ans est devenu distant. Changement de boulot, déménagement, je me disais que c’était normal . Mais à force d’être la seule à proposer de se voir, envoyer les messages, appeler forcément je sentais que quelque chose n’allait pas de son côté. Il ne voulait pas me le dire, faisait comme si y avait rien.
Bref y a deux jours je lui ai donc demandé pourquoi il n’avait plus envie de me parler, j’ai eu du mal à lui tirer les vers du nez.
On ne s’était jamais dit je t’aime on était plutot du genre à éviter les sujets sérieux et rester dans la spontanéité. Mais donc quand on s’est appelé il m’a confié finalement qu’il était perdu, qu’il m’a toujours vu comme la femme parfaite, qu’on avait une relation idéale et qu’il voulait me voir tout le temps mais qu’en ce moment c’était moins le cas et qu’il voulait être seul. Mais que ça le rendait triste de voir que j’étais triste .
Il m’a confié ses sentiments à une intensité que je n’avais pas imaginé, je ne pensais pas recevoir une telle déclaration un jour. Mais malgré tout il ne sait pas où il en est, était incapable de proposer quelque chose et refusait quand je parlais de séparation.
Il ne m’a pas dit que des éléments positifs il m’a confié que c’était peut-être la distance mais je dirais que cette distance a toujours été la et que jusque là ça ne causait pas de problème. Qu’on était différent et que même si c’était bien sur le coup peut-être que ce serait difficile sur le long terme… il m’a dit aussi s’être remis en question après avoir fait une rencontre dans un bar avec une fille… qu’ils se sont échangé leur pseudo snap mais ne se sont jamais parlé mais qu’il n’avait pas envie d’être froid avec elle comme il en aurait eu envie avant
J’ai donc proposé une pause vu que je ne voyais pas d’autre possibilité et il m’a dit que c’était ce qu’il fallait. J’ai donc accepté a contre cœur en lui demandant si c’était pour voir si c’était mieux ailleurs et il m’a immédiatement dit que non d’un ton comme si c’était évident donc je lui fais confiance la dessus. Et la je n’ai plus aucune nouvelle de lui depuis 2 jours et ne sait pas trop quoi faire à part attendre…
Y a t il de l’espoir ? J’ai tendance à penser que oui pour ma part
Quelle attitude dois-je adopter ? Si c’est le laisser respirer combien de temps dois-je le laisser sans lui parler ?
Bonjour Léa,
Merci pour vos conseils.
Petit message pour vous expliquer ma situation.
Je suis en couple avec lui depuis bientôt 3 ans, il me semble que tout allait très bien : nous ne nous sommes jamais disputé, étions souvent sur la même longueur d’onde.
Lorsque je l’ai rencontré j’ai mis du temps à m’attacher à lui et ai eu tendance à mettre de la distance car nous étions très différents, moi très sensible et lui cachant beaucoup ses émotions et sentiments, et n’ayant pas les mêmes loisirs.
Mais avec le temps j’ai de plus en plus aimé sa présence et j’ai trouvé qu’à défaut d’être pareil nous étions vraiment complémentaires. Il m’apportait quelque chose dont j’avais besoin : prise de risque, spontanéité, légèreté.
Il y a 3 jours, après l’avoir vu de plus en plus distant j’ai décidé de lui expliquer que j’avais l’impression qu’il ne voulait plus me parler. Je précise que nous ne vivons pas dans la même ville. Pas de sms, d’appels, pas de programmation de se voir. Il a commencé par me dire que pas du tout mais à force d’insister il m’a dit qu’il était perdu dans notre relation. Il m a fait pour la première fois une déclaration d’amour très forte en m’expliquant que je suis la femme idéale, qu’il a que des bons souvenirs avec moi, qu’il est très bien avec moi et que depuis le début il se projette et a envie de me voir et parler tout le temps. Mais aujourd’hui avec son déménagement dans une autre ville et un changement de travail, il a l’air de se poser des questions, et se rend compte qu’il a envie d’être seul et se concentrer sur ses projets individuels.
J’ai commencé par lui demander s’il avait rencontré quelqu’un. Il a commencé a me dire que non puis a me dire qu’il y a 3 semaines a un bar il a parlé à une fille avec qui ils ont échangé les numéros et que par rapport à avant il n’avait pas eu envie d’être froid avec elle. Mais il m’a dit n’avoir pas communiqué avec elle depuis.
Ensuite je lui ai demandé s’il y a eu un élément déclencheur à tout cela et il m’a dit que c’est venu progressivement.
Il m’a dit avoir honte et souffrir de me voir souffrir.
J’ai alors demandé ce qu’il voulait et il était incapable de me proposer quoi que ce soit. La rupture ne lui convient pas, « je sais pas je suis bien avec toi mais parfois je me dis que la distance… et on est très différent je sais pas si ça va marcher ». J’ai donc demandé s’il voulait qu’on fasse une pause et il m’a dit que oui qu’il pensait que c’est ce qu’il lui fallait. J’ai beaucoup pleuré et nous avons terminé l’appel ainsi.
Je précise que c’était la première fois que l’on parlait à cœur ouvert de nos sentiments. J’ai vraiment eu la sensation que c’était la première fois que nous nous montrions vulnérables et j’ai eu la sensation presque d’un rapprochement sur ce point là.
Il dit toujours m’aimer, mais avoir de plus en plus envie d’être seul et indépendant. Que penser de cette pause ? Dois-je lui laisser de l’espace pour que je lui manque ? Est-ce déjà trop tard ? Dois-je continuer le silence radio comme il l’initie ? Dois-je briser la glace et demander encore un éclaircissement ?
Merci d’avance pour votre réponse.