Comment faire pour être heureux en couple ?
Cet article a été écrit par Jess du site jessetvous.fr qui nous fait le plaisir de rejoindre l’équipe de parlerdamour.fr !
Comment les gens font pour être heureux en couple ? Comment arrivent-ils à faire durer cet amour pendant des années ? Comment faire pour aller au-delà de nos différences et de nos désaccords ? Existe-il un mode d’emploi ? Une recette qui pourrait m’aider à y voir plus clair ?
Je vais tenter de vous aider en me basant sur le livre « Les couples heureux ont leurs secrets ». Cet ouvrage donne de nombreux exercices permettant de réfléchir sur la vision du couple et de l’avenir.
Selon l’auteur, John Gottman, il y a 7 clefs qui vont vous permettre d’ouvrir la porte du bonheur :
1. Pas de compromis
Il ne faut pas discuter des heures dans l’espoir de convaincre l’autre. S’il fait ce que vous lui avez demandé ce sera une forme de « je le fais parce qu’il le faut bien»… Ce n’est pas comme ça que fonctionne un couple heureux.
Un couple qui fonctionne dans l’harmonie n’impose pas à l’un de faire le ménage et à l’autre de sortir les poubelles. Chacun le fait automatiquement sans que le partenaire ne doive le demander.
Il faut arriver à faire en sorte que le couple devienne une symphonie : les tâches de la vie doivent se faire naturellement sans heurts ni colères. Pour cela il faut parler et prendre le temps d’expliquer ce qu’on ressent, comment on voit les choses et écouter le point de vue de l’autre.
Rien ne doit se faire pour « faire plaisir » parce que c’est la porte ouverte aux frustrations et aux reproches à venir.
Apprenez donc :
- à parler avant de demander.
- à écouter avant d’émettre votre point de vue.
- à prendre en compte ce que dit l’autre avant d’aborder votre vision des choses.
