2- Arrête de te sentir persécutée
Fais-tu partie de ces gens qui se sentent toujours visés ? A chaque conversation interrompue à ton approche, es-tu convaincue qu’on parlait dans ton dos ? As-tu souvent l’impression qu’on te critique ou que la moindre blague à ton égard est faite avec plus de cynisme ou d’ironie ? Tu te pourris la vie à te demander ce que les autres peuvent bien penser de toi ?
Ton vécu a probablement créé en toi cette croyance erronée, malheureusement ancrée et socialement bloquante. Tu te sens moquée, victime de ragots, au centre de toutes les conversations négatives de ton entourage ou au contraire exclue de leurs centres d’intérêt.
Persuadée que tout le monde te déteste, te critique, te juge voire pire te veut du mal, tu ressens un profond sentiment d’injustice.
Méfie-toi, à force de malentendus, tu vas finir par te positionner en victime paranoïaque, cultivant ta méfiance, ta susceptibilité et ta fausseté du jugement qui te conduisent tout droit dans les affres du sentiment de persécution !
Merci pour tous ces conseils forts judicieux .parfois la vie vous assome et on perd confiance en soi.et le négatif s’installe. Pouvoir lire ce qui fait qu’on s’enlise aide plus ,à mon sens que si un proche ns le dit .c’est plus concret .ça permet de voir où on « peche » et comment organiser ses pensées pour repartir et avancer enfin vers le positif. Bravo et merci encore. Grâce à vous je me sens bien mieux .