Que faire quand on déprime ? Astuce #6 : se rapprocher des personnes positives
A contrario, que faut-il faire quand on déprime ? Passer du temps avec les bonnes personnes, celles qui sont positives. Qui vous aident, vous conseillent, vous encouragent, vous écoutent, vous, vous stimulent. Qui vous sortent du marasme et vous portent vers un meilleur avenir. Alors n’hésitez pas à les contacter, à passer du temps avec eux.
Dans la discussion, évoquez des sujets qui vous plaisent, écoutez-les, remerciez-les pour leur présence.
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Fréquenter des personnes joyeuses et positives attire de bonnes ondes et invitent la joie de vivre à nouveau dans votre existence. Bien entendu, ne vous contentez pas de prendre sans recevoir. La famille et les amis, les vrais, sont là pour vous écouter et vous aider, mais pas pour vous plaindre. Alors acceptez leur point de vue, acceptez d’être un peu bousculés. Ceci afin de vous faire réagir et aller mieux.
Quand ce sera le cas, n’oubliez pas que tout lien fonctionne avec réciprocité et que vous aurez « une dette de cœur » envers les personnes qui ont été là pour vous au moment où vous étiez au plus bas.
