Aujourd’hui je vous présente le livre « Révèle la meilleure version de toi-même » : Le guide pratique du développement personnel à l’usage des femmes écrit par Inès.
Révèle la meilleure version de toi-même : Résumé par l’auteure
Tous les secrets du développement personnel dans un guide pratique
Coach et entrepreneure à plein temps, je te dévoile dans ce livre sous forme de guide pratique, toutes les clés pour débuter tes projets personnels comme professionnels au niveau de ton développement personnel.
Parce que quand on se lance dans un nouveau projet ou la réalisation d’un objectif, nous sommes souvent confrontées à un épuisement physique comme psychologique par manque de ligne directrice et c’est pourquoi j’ai décidé, avec mon expertise de coach, de t’apporter de précieux conseils pour t’accomplir et réaliser tes rêves de manière productive !
Pourquoi j’ai écrit ce livre ?
J’ai longtemps cherché dans mon passé un livre qui pourrait regrouper toutes les pratiques du développement personnel et qui pourrait m’accompagner dans la réalisation de mes objectifs et de mes rêves. C’est pour cette raison alors, que j’ai écrit ce guide pratique permettant d’acquérir tous les niveaux de développement personnel dans la réalisation d’un projet de vie et devenir la meilleure version de soi-même ! Rempli de conseils et d’astuces qui vont te permettre avant tout de t’éclairer sur différents points de ton développement personnel et te permettre une vision globale de la réalisation de soi par différents modes : pratiques, utiles, révélateurs et parfois même révolutionnaires !
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de ce qui nous entoure et réaliser ses projets comme une pro ! Voilà l’idée.
Qu’est-ce que tu vas trouver dans ce guide ?
D’abord, les bases de ton développement personnel : Les clés pour augmenter sa confiance en soi, son estime de soi, son affirmation de soi et découvrir comment profiter du moment présent.
Ensuite, des conseils sur ta santé psychologique et physique : Comment pratiquer la psychologie positive, les bénéfices d’une routine matinale, la gestion des émotions et du stress ainsi que les bienfaits d’une activité physique régulière.
Dans une troisième partie, je t’apporte les clés pour la réalisation de tes projets : Comment faire un état des lieux, comment se fixer des objectifs déterminants, puis la planification et l’ajustement de ton planning pour réussir tous ses projets.
Et ce n’est pas terminé ! Je parle ensuite de ton mindset pour avoir un état d’esprit puissant : Comment gagner en motivation, maintenir sa détermination, bannir les mauvaises habitudes, avoir de l’autodiscipline et comment surmonter les obstacles.
Et pour finir, des astuces sur ton organisation pour plus de productivité : la nécessité d’un grand ménage, la gestion de son temps et de son budget.
Oui, enfin un guide pratique complet pour réaliser tous tes projets !
Un guide pratique qui te permettra aussi de te booster dans la réalisation de tes rêves, qui te poussera enfin à croire en eux et voir grand ! Rien n’est impossible et chaque femme mérite de réaliser ses rêves !
Become the best version of Yourself.
Ines ZIVKOVIC
Coach de vie certifiée en développement personnel spécialisée en recherche de l’Ikigaï
