2) Nouvelle activité
En vous lançant dans une nouvelle activité, vous dédirez toute votre attention sur le moment présent et vous penserez donc beaucoup moins à votre ex ! Une coupure d’1h par semaine pour consacrer son attention à une activité pourra s’avérer très bénéfique pour vous et votre évolution personnelle ! Cela vous permettra aussi de forger votre identité et de la rendre plus forte, d’avoir plus de dynamisme car vous vous lancez dans un nouveau projet, et qui sait, peut-être que cela vous fera rencontrer un ou une nouvelle personne qui fera battre votre coeur à nouveau !